女人吃蛇果的功效作用有哪些？蛇果的营养价值是什么？怎样更好吃？[图]
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平常在超市里会经常见到一种红彤彤的蛇果，很多人都认为蛇果它就是苹果。其实并不是，蛇果和苹果是不同的。它是产自美国的进口水果，因其肉质脆爽且甘甜美味多汁而受到很多女性朋友们的青睐。那么女人吃蛇果到底有哪些好处呢？蛇果的营养价值与功效是什么？一起来看看吧。
`news_t`一、女人吃蛇果的好处
1、安胎
蛇果能让准妈妈平心静气，对安胎很有好处。
2、促进胎儿发育
蛇果能帮助胎儿吸收葡萄糖和多种维生素，有利于胎宝宝的生长发育。
3、防止便秘
蛇果内的胶质能吸收大量的水份，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。
4、降血压
由于蛇果中含有丰富的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。
5、止泻
蛇果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。
6、利于产后恢复
蛇果中富含维生素C，能清热解毒，妈妈产后体内长期淤积的毒素能被排除，增强身体素质，保证身体健康，有利于妈妈产后恢复。
7、降低胆固醇含量
试验得出，吃蛇果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，经常吃蛇果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃蛇果的人低10%。
`news_t`二、蛇果的营养与价值
1、蛇果富含碳水化合物，是构成机体的重要物质。
2、蛇果富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素。
3、每100克蛇果中含热量55.00大卡(229千焦)，是一种很不错的低热量水果。
4、每100克中含碳水化合物14.9克、脂肪0.2克、蛋白质0.1克、纤维素1.6克。
5、蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡罗卜素，多种矿物质，其中果胶和钾居水果类之首。
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