葡萄和什么榨汁好喝？葡萄和哪些水果榨汁好呢？[图]
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生活中，我们常会遇到喜欢喝葡萄汁的人，葡萄果肉打碎搅拌而成的果汁，其极富葡萄的浓郁香味，以及葡萄的酸甜口感，是款十分不错的饮品，但其实我们日常生活中喝葡萄汁不仅能喝单一的葡萄果汁，也可加入其它的水果来一起榨汁，加入其它的口味来丰富葡萄的口味，那么葡萄和什么榨汁好喝呢？
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`news_t`1、一起榨汁的水果
（1）葡萄和苹果一起榨汁
食材：葡萄一串，苹果一个，冰糖少许，凉开水适量。
做法：1.苹果洗净去皮，切成小丁；准备好开水，放凉用。
2.洗葡萄去皮、去籽，把苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中，加凉开水，加少许冰糖，搅拌成汁即可。
功效：养血益气、健脑养神。
（2）葡萄和柠檬一起榨汁
食材：葡萄10~15颗、柠檬1/4棵、老姜1小块。
做法：1.洗净老姜榨汁，柠檬去皮，切片榨汁。
2.葡萄连皮带梗纯汁，或加入200ml水打成果汁。
3.所有纯汁搅拌均匀，立即饮用或冷藏。
功效：葡萄含有丰富维他命C.E及少量维他命B群，延缓衰老。
（3）葡萄、菠萝、杏一起榨汁
食材：1小串葡萄，1/3个菠萝，2个杏 。
做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。
功效：对身体具有很好的清洁作用，富含抗氧化剂成分，有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显，还是缓泻剂和利尿剂。
`news_t`2、吃水果与喝果汁
吃水果会摄入水果中大量的膳食纤维，而水果汁中的膳食纤维流失过多。所以吃水果比水果汁好。当然也不是绝对的，果汁可以摄取多种水果的营养成分，而吃水果则一次不宜吃那么多。
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