水果经过这么多年的演变已经从以前的奢侈品成了现在的日常食品了，唯一不变的就是它的营养价值还是如以前一样，橙子想必大家都是很熟悉的不会陌生吧，橙子里含有丰富大量的维生素C，是很好的美容水果，可我们今天要说的不是橙子的果肉，而是大家将其当垃圾扔掉的橙皮，下面就一起来看看橙皮有哪些不为人知的功效吧。

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`news_t`橙子皮的作用

　　1.橙子皮可驱蚊

　　剥下的橙子皮成条状之后，晾晒干燥，可以当做蚊香的替代品，天然无刺激并带有清香味。同时，还可以作为香囊的填充物，可驱虫。

　　2.橙子皮可安眠

　　夏季经常发生头晕、眼花、心烦等现象，这些现象容易造成失眠、恶心、睡眠不稳等问题。而橙子皮晒干之后放入枕头中，可以起到提神醒脑助睡眠的作用。同时在《开宝本草》中提到橙子皮可以散肠胃中恶气，消食。

　　3.橙子皮嫩肤

　　将新鲜的橙子皮切成片状，然后放入纱布中，洗澡的时可以在手肘、脚跟、膝盖等皮肤粗糙部位摩擦，不仅起到了去角质、死皮的作用，同时橙子皮中的油脂、黄酮类物质和维生素C还能够嫩白肌肤，促使皮肤新陈代谢。

　　4.橙子皮煮粥可止咳

　　在《本草纲目》中记载橙子皮具有消痰下气和助消化的作用。利用橙子皮煮粥食用，可以止咳、化痰、助消化和改善恶心腹痛现象。除此之外，还可以利用橙子皮泡水喝，同样起到止吐、开胃和祛痰的作用。

　　5.橙子皮泡脚

　　橙子皮气味芳香，利用它泡脚可以疏肝理气、调和气血，同时不黏腻还可以改善夏季脚臭的问题。

`news_t`挑橙子的方法

　　1.看颜色

　　橙子的颜色越深，说明接受的光合作用越足，这样的橙子中维生素和果糖的含量也高。

　　2.看手感

　　经常购买橙子的人都知道橙子摸起来手感有硬、有软，而一般手感比较硬，皮比较厚的橙子多没有完全成熟。挑选表面光滑、皮薄，软硬适中的橙子。

　　3.掂重量

　　橙子中含水量越高，其越新鲜，口感也越好。所以在选择橙子时掂一掂重量，同样大小的橙子，比较沉的那一个含水量比较高。

　　4.闻味道

　　越是新鲜的水果，越容易散发出水果的香味，在购买橙子这一类气味比较浓郁的水果时候，味道越浓越好。当闻到腐败气味、酸味时则不宜购买。

　　5.看橙子皮

　　橙子也如美女一般，皮肤越细腻越健康。橙子皮粗糙不光滑，往往属于厚皮少水的橙子。

橙子皮有什么作用？挑选橙子的方法有哪些？[图]推荐知识