白果外观与开心果极为相似，但白果的食用价值却是各不相同。白果含有丰富的营养物质，常吃可以抑菌杀菌，治疗肺结核，降低血清胆固醇。而百果中含有的丰富的维生素则可以滋阴养颜抗衰老，还可以养颜排毒祛斑。所以，吃白果是可以祛斑的。下面就让我们一起来看看白果是怎样祛斑的吧！

1、白果可以祛斑吗？

　　白果可以祛斑。白果就是银杏的果实，其中含有丰富含有丰富的脂肪油、B族维生素、维生素E及果酸等营养美肤元素，能有效析出肌肤沉淀的色素，帮助祛除黄褐斑，并能滋润肌肤，延缓肌肤衰老，淡化细纹，令肌肤变得白皙无暇。

　　2、白果祛斑原理

　　白果含有非常强的抗氧化成分，能够提升血液循环，阻止自由基的生成，从而达到抗衰老以及皮肤过敏等功效。白果中特有的白果酸能够抵御一些有害的皮肤真菌，对于色斑的形成有很好的抑制作用，不管是外用还是内服，白果都能延缓皮肤衰老，预防皮肤粗糙。

　　3、白果祛斑方法

　　涂白果汁

　　做法：将白果洗净，置于榨汁机中，榨取白果鲜汁，待用。然后用温水清洗脸部后将白果汁涂抹在肌肤上约15分钟后再用清水彻底洗净即可。

　　敷面膜

　　白果祛斑面膜

　　将250克鲜白果放入果汁机加水打细后滤出白果汁，装入面膜碗中备用；用白果汁涂抹脸部，10-15分钟后洗净，每日两次。

　　功效：祛斑。白果含脂肪油、维生素B。和维生素E、果酸，白果汁外涂皮肤有祛黑斑、去皱纹、除皲裂的功效，有润肌肤，抗皮肤老化的作用。

　　白果紫草面膜

　　将5克白果、5克紫草研成细末；取1个鸡蛋挑破，取出蛋清；将药材粉加入蛋清中，搅拌均匀；洁面后，将面膜敷于脸部、颈部，注意避开眼部及唇部周围，20分钟后，用温水洗净即可。

　　功效：洁肤、祛痘。白果含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素及维生素B等，可起到清洁皮肤、润肤增白、抗过敏的作用。紫草有杀菌消炎作用，与白果同时使用可减少青春痘的产生。

　　白果苹果淘米水面膜

　　将苹果洗净、去皮去核，与去壳的白果一起放入搅拌机中，加入适量淘米水，搅打成泥汁。加入适量蛋清一起搅拌均匀即可。洗净脸后，将这款面膜均匀敷在脸上，盖上面膜纸。10分钟后拿掉面膜纸，用清水把脸洗干净。

　　功效：这款面膜具有滋润保湿、使肌肤白皙的作用。有些孕妇妊娠期间，肌肤粗糙，黑色素沉着，使用这款面膜可以解决这些问题。

　　4、白果祛斑多久见效？

　　白果祛斑具有较好的效果，坚持使用白果鲜汁涂抹脸部斑点能够帮助有效祛斑。一般说来坚持1个月左右就能够看到明显的效果。当然这个过程中还可以为肌肤补水、饮食清淡、规律作息等等帮助增强祛斑的效果。

　　5、白果祛斑注意事项

　　白果祛斑主要的方法是将白果榨汁涂抹脸部，皮肤敏感的人要注意，这样做存再过敏风险。最好能够使用前先用少量白果汁涂抹在耳后看皮肤反应。另外涂抹白果汁一定要注意脸部皮肤的完整性。

白果能祛斑吗？白果怎么吃能祛斑？有哪些吃法？[图]推荐知识