甘蔗汁：如何制作|蔗汁的益处
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甘蔗汁是压榨甘蔗后产生的汁液。甘蔗汁可以促进体液的产生，解渴，补充水分和能量。以下是如何制作甘蔗汁和饮用甘蔗汁的好处:
将新鲜甘蔗去皮，切成碎片，用干净纱布(或榨汁机榨出汁液)，向甘蔗汁中加入冷开水和白糖，搅拌均匀。生产的甘蔗汁可以在冰箱中储存3-4天，如果不冷藏，30分钟后会变酸。最好在现场制作，现场食用味道最好。
食用甘蔗汁的好处@1、甘蔗汁润肺止咳、生津润燥、镇静安神；对于虚热咳嗽，气管炎最适合体弱者。手术后，身体虚弱，脾胃虚弱，胃冷胃热。
2、口臭、口腔炎症和疼痛，可用甘蔗汁漱口并吞咽。
3。恶心和呕吐。用七份甘蔗汁和一份姜汁慢慢混合并少量饮用。
4。对于阴虚内热的人，喝甘蔗汁可以消火。
5。甘蔗汁加热变暖，具有益气健脾、调和中下气、滋补保健的功效。
禁忌:甘蔗是凉的，脾胃虚寒，胃寒腹痛不宜食用。糖尿病患者禁止进食。不可食用的变质甘蔗，具有黄色截面、酸味、霉味、酒糟味和活体昆虫变质，不能食用，否则可能导致甘蔗中毒。
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