云南丽江青芒能吃吗？吃云南丽江青芒有毒吗？怎样更好吃？[图]
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云南（ 农用地、 商住地、 工业地） 丽江（ 农用地、 商住地、 工业地） 青芒是芒果的一种，既具有芒果的一般特性，同时也具有自身的独特性。芒果是云南丽江的主要农产品之一，云南丽江芒果在全国享有盛名。云南丽江芒果不仅味道甘甜可口，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人食用。云南丽江芒果的作用很多，不仅能够起到生津解渴的作用，而且能够降低血压。芒果具有开胃健脾的作用，多吃芒果可以增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。云南丽江青芒能吃吗？吃云南丽江青芒有毒吗？
`news_t`1、能吃青芒
青芒果营养丰富，它含有人体所不可缺少的谷氨酸、精氨酸、色氨酸等十几种氨基酸。因此，常吃些青芒果对神经系统和心血管的正常活动是大有裨益的，能使人延年益寿。青芒果的味道略酸，能够起到开胃健脾的作用。
`news_t`2、促进健康
青芒果中含的物质，能够帮助消化的作用。适当多吃些青芒果能健脾和胃，对身体大有好处。青芒果对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。青芒果是芒果的一种优良品种，含有多种维生素，能够补充人体所需的营养物质。
`news_t`3、注意事项
青芒果含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。青芒果不能吃多，也不能与海鲜食物一起食用，两者一起食用，容易产生化学反应。青芒果与海鲜食物如果食用的量过大，会对人产生危害。
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