吃辽宁北镇葡萄要不要剥皮吗？辽宁北镇葡萄皮能吃吗？有哪些吃法？[图]
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葡萄是大众最喜欢的水果之一，葡萄不仅颜色紫红外形美观，而且营养价值高。葡萄不仅能提供人体所需的营养物质，而且能够增强食欲促进消化。辽宁（ 农用地、 商住地、 工业地） 北镇葡萄是葡萄的一种优良品种，辽宁北镇葡萄既具有葡萄的一般特性，同时也具有自身的独特性。葡萄是辽宁北镇的主要农产品之一，辽宁北镇的葡萄在全国享有盛名，在市场上深受人们的喜爱。很多人吃葡萄会考虑要不要剥皮，葡萄皮其实也含有许多对人体有益的物质，那么吃葡萄要削皮吗？
`news_t`1、葡萄去皮
世界卫生组织曾明确指出水果类食物一定要削皮，葡萄皮上残留许多农药和细菌，如果葡萄皮不去掉对人体健康有害。葡萄皮虽然有营养但是其营养成分远远不及果肉，所以葡萄皮最好是去掉，葡萄去皮之后食用更加健康卫生。
`news_t`2、葡萄不去皮
葡萄的种类很多，有的葡萄皮很薄，可以吃葡萄不吐葡萄皮。葡萄皮中的抗氧化剂能够抑制肺癌的发病率，葡萄皮皮中含有各种酚类物质，可以减少心血管疾病和冠心病的发病率。葡萄连皮吃可以保护肺脏、保护记忆力，葡萄皮可以降低癌症的发病率。
`news_t`3、注意事项
葡萄可以去皮吃，去皮的葡萄更加卫生，让人吃的更放心。葡萄也可以连皮吃，葡萄皮可以预防癌症对人体健康有益，葡萄皮中含有丰富的膳食纤维能够帮助人们减肥。葡萄连皮吃应该将葡萄洗干净，用清水多洗几遍，尽量将葡萄洗干净。
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