春天吃什么水果好
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春天吃什么水果好？春天，天气起初干燥、温暖、寒冷。吃水果来补充营养是非常必要的选择。让我们介绍哪些水果在春天更好吃。
1，香蕉香蕉曾经被称为水果之王。它的主要成分是碳水化合物、维生素B、维生素C、蛋白质和微量元素。此外，它富含纤维素，这使它具有通便作用。它也是少数偶尔可以作为主食食用的水果之一。同时，对于减肥来说，它也相当有效。
草莓是春天的时令水果。它含有丰富的维生素C，有助于消化、促进新陈代谢和预防癌症。所以在春天，买些草莓是个不错的选择。
apple是一种非常耐储存的水果，本身具有极好的治疗和辅助作用。就营养成分而言，它富含果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、粗纤维等。
富含维生素B17，具有一定的抗癌作用。同时，它富含蛋白质、糖、粗脂肪、磷、铁、钾和钙，具有润肺化痰的功效。
菠萝富含柠檬酸、蛋白酶、果糖、维生素B、葡萄糖、维生素C、磷等营养成分。它具有促进消化和止泻的作用，是想在春天享用美味食物的朋友的好选择。
春天吃什么水果好推荐知识
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