葡萄皮能吃吗？吃了葡萄皮怎么办？[多图]
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随着气温的升高，各地葡萄纷纷成熟上市，竞争激烈了，价格也就降了下来。这段时间每次下班回家，总会买些价廉物美的葡萄，不仅好吃，而且对身体还有很多好处。不过葡萄吃起来有些麻烦，每个都要剥皮才能入口，像我这样的懒人就会琢磨吃葡萄是否能不吐葡萄皮，那么葡萄皮能吃吗？吃了葡萄皮怎么办？
`news_t`1、葡萄皮能吃
葡萄皮是可以吃的，而且其营养价值很高，富含蛋白质、维生素、白藜芦醇等物质，具有降低血压、预防心脑血管疾病、阻止血栓的生成等功效，另外还能提高自身的抗癌能力，所以吃了葡萄皮不要瞎担心，就当吃了些补品。
`news_t`2、能帮助美容
葡萄皮主要由植物纤维组成，当人吃下葡萄皮后，其能促进肠道蠕动，带走沿途的杂质污垢，预防长痘等不良影响，使你皮肤更加亮泽。而且葡萄皮富含抗氧化物质，可以有效延缓衰老，让你永享青春。
`news_t`3、怎么吃葡萄皮
虽说吃葡萄皮有很多好处，但由于其酸涩，口感差，所以很多人还是不愿意食用。建议选购葡萄的时候注意品种，其中提子就是很好的选择，它的皮薄且脆，通常洗净后就能直接连皮一起食用。
`news_t`4、吃葡萄的禁忌
葡萄价廉物美、营养丰富，但也不宜多吃，因为葡萄富含葡萄糖，这种营养物质极易被人体吸收，虽说对于体弱多病的人具有很好的疗效，但普通人吃多了会导致体内糖分增加，从而堆积转换成脂肪，使身体变胖，所以每日适量使用即可，切记不要贪多。
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