莲子相信我们都吃过了，尤其是我们自己摘的。当然，莲子心已经吃了很多，但是有些人发现莲子里的莲子心尝起来很苦，担心吃得太多会有副作用。让我们跟我来看看吃太多莲子有没有副作用。

莲子心冷，味苦，无毒。具有清心清热、收敛精气、止血止渴等功效。可用于治疗心力衰竭、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、结膜充血、肿痛等。莲子芯冲洗可降肝火、健脾火、清热解郁、生津止渴、治疗眼睛红肿等疾病。

莲子中间的绿松石胚，叫做莲子心，性质和味道都很苦，但却是一种良药。中药认为它具有清热固精、安神强心、止血敛精的功效，可用于治疗高热引起的烦躁不安、神志不清、梦遗。莲心含有生物碱，还能降低血压。

莲子心功能:

1。防癌抗癌:莲子心擅长补五脏之虚，促进十二经脉气血循环，使气血畅通不腐。莲子心中含有的黄嘌呤氧化酶对鼻咽癌有抑制作用。这些构成了莲子心在防癌抗癌方面的营养保健功能。

2。降血压:莲子中含有的无定形生物碱N-9具有降血压的作用。

3、强心安神:莲子心中的生物碱具有明显的强化作用，而莲子心碱具有较强的抗钙和抗心律失常作用。

4。滋养补虚，止涩精:莲子中的棉子糖是一种老少皆宜的滋补品，尤其适用于慢性病、产后或老年体弱者。莲子生物碱具有平复性欲的作用，对年轻的梦多、经常遗精或遗精者有很好的止遗精收敛作用。

莲子心的副作用:

1。适用于体质虚弱、心悸、失眠多梦、遗精者。适用于脾气虚弱、慢性腹泻的人群。适用于癌症患者及放化疗后。适用于脾肾两虚白带过多的女性。

2。不要给大便干燥且难以解决，或腹部饱胀的人吃东西。莲子心是成熟莲子心中的绿色胚芽。它通常在茶中饮用。具有清心止遗精的功能。最适合心肾不和、阴虚火旺的失眠患者。从临床应用来看，莲子心适用于轻度失眠者。如果不起作用，地西泮可以适当用于控制，但长期服用地西泮会对身体造成很大伤害。此外，失眠症患者应该培养良好的生活习惯，如晚饭后多散步、多锻炼等。这对睡眠的恢复非常有帮助。

3。缺点是莲子心冷，不适合长期服用。它会对体质寒冷的人产生不良影响，不利于健康。

莲子心莲子心茶具有清心清热、收敛精气、止血止渴等功效。可用于治疗心力衰竭、休克、阳痿、心烦、口渴、呕血、遗精、结膜充血、肿痛、清心、平肝、泻脾、降肺、消暑、除烦、生津止渴、治疗眼睛红肿。莲子芯冲洗水可以治疗便秘。根据历史记载，每个避暑胜地的甘龙皇帝总是用荷叶上的露珠调制莲子茶来滋养心灵，提高智力，调节元气，清火解毒。莲子富含钙、磷和钾。莲子除了能形成骨骼和牙齿的成分外，还具有促进血液凝固、激活某些酶、维持

结论:莲子心可被普通人群食用，无副作用。然而，莲子心性质寒冷，不适合长期服用。它会对体质寒冷的人产生不良影响，不利于健康。如果你想吃药，最好在医生的指导下使用。

莲子心的副作用：偏寒性体质的人不适合长期服用推荐知识