西瓜的热量和减肥功效[图]
如果有更好的建议或者想看更多关于畜禽养殖技术大全及相关资讯，可以多多关注七彩阳光三农网-农村养殖业致富项目。
西瓜的热量
度量单位 热量(可食部分热量)
1块西瓜(250.0克，可食部分140.0克) 35大卡
1个(中)西瓜(3000.0克，可食部分1680.0克) 420大卡
1斤西瓜(500.0克，可食部分280.0克) 70大卡
1个（大）西瓜(5000.0克，可食部分2800.0克) 700大卡
标准(100克) 25大卡
介绍
西瓜为葫芦科植物西瓜的果实。我国南北皆有西瓜栽培。瓜呈圆形或椭圆形，皮色有浓绿、绿、白或绿色夹蛇纹等。瓤多汁而甜，呈浓红、淡红、黄或白色。
西瓜堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。
营养价值
1. 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善；
2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；
3. 西瓜还含有能使血压降低的物质；
4. 吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用；
5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。
食用效果
西瓜瓤及西瓜皮味甘淡、性寒，无毒；西瓜子味甘、性平；西瓜霜味咸、性寒，入肺、心、胃、膀胱经；
有生津止渴，消暑除烦，解酒利尿的功效；
用于暑热烦渴、咽干咽痛、小便黄赤、泻痢、水肿、中暑、醉酒等。
西瓜皮也叫西瓜翠衣，长于利尿祛湿，用于小便不利、水肿等；西瓜子润肺健脾，可止渴、开胃、化痰。
现代医学证实西瓜有降压、利尿作用；西瓜瓤及西瓜皮清热消暑，解渴，利尿；西瓜子滋补，润肠；西瓜霜清热解暑，利咽喉。
适用人群
一般人群均可食用
1. 适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用；
2. 糖尿病患者少食，建议两餐中食用；脾胃虚寒，湿盛便溏者不宜食用。
西瓜的功效与作用
西瓜的热量和减肥功效[图]推荐知识
淘宝上的新款中国家具非常可靠。淘宝上的新款中国家具也来自许多官方旗舰店。因为淘宝上很多官方旗舰店也是品牌店。此外，淘宝上的许多品牌在其官方旗舰店也有实体店。淘宝上的新中式家具非常可靠，值得购买...
岩棉、玻璃棉、聚氨酯保温材料均可。室外采暖管道采用保温材料包裹，以减少管道的热量损失。目前，基本材料是海绵和锡箔复合材料。室内的散热器是由铸铁和陶瓷制成，这是常用的材料。我希望我的回答对你有所帮助。...
你可以去像TickTock,FREEOZ等网站。...
范是由首字母f和首字母an组成的拼音部分。汉字它给出了常用的如下：回族，风扇，风扇，风扇，风扇，风扇，风扇，风扇，风扇，风扇，风扇，风扇，风扇，风扇，风扇，风扇，风扇，风扇，风扇，风扇，风扇，风扇，风扇等等。多样性、繁荣、忙碌、激动、反叛、反叛等。有的则有翻身...
欧洲：研究成本低，比如芬兰、德国、法国和意大利，但移民困难。(有些国家可以免除你的学费，并要求你离开这个国家作为毕业的条件)-中东新西兰，澳大利亚和加拿大：移民相对容易(在一些国家，近年来移民政策发生了变化)，教育是昂贵的。 亚洲：韩国、新加坡和泰国既便宜又...
本文主要介绍了关于西瓜的热量和减肥功效[图]的相关养殖或种植技术，畜禽养殖栏目还介绍了该行业生产经营方式及经营管理，关注畜禽养殖发展动向，注重系统性、科学性、实用性和先进性，内容全面新颖、重点突出、通俗易懂，全面给您讲解畜禽养殖技术怎么管理的要点，是您畜禽养殖致富的点金石。
以上文章来自互联网，不代表本人立场，如需删除，请注明该网址：http://www.086so.com/article/111359.html