养花赏花对身心健康的好处
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1。花朵的颜色可以刺激人体的感觉器官，这些器官可以激活思维、刺激精神和调节情绪。
红色、橙色和黄色等暖色的花朵可以激发人们的情感，营造温暖而洪亮的氛围，让人感到愉悦。粉色能让人感到温暖、愉快和温柔。紫色能给人们带来朦胧和浪漫的感觉。绿色、绿色、蓝色和白色等冷色的花朵会让人感到轻松、清新、精致和宁静。绿色可以缓解焦虑和易怒，稳定心态，让你感到舒适和自由。绿色也有助于缓解视觉疲劳、调节大脑、激活思维和矫正视力。
2。花香也是调节人们心理情绪的“天然保健设备”。
桂花的香气清新，有助于消除疲劳，让人如释重负；水仙花和莲花的香气幽雅，让人感觉清新清爽。兰花的香味很远，可以超越心情。紫罗兰和玫瑰有独特的香味和功效，让人感觉明亮愉悦。茉莉花的香味能提神醒脑，让人感到放松。丁香的香味让人平静下来。橘子和柠檬的香味就像兴奋剂一样鼓舞人心。
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