说到枸杞，我首先想到的是“枸杞是好东西”。但事实是这样吗？然而，不可能事事完美。枸杞也有一定的缺陷，即食用不当或触摸某些禁忌会产生副作用。今天我们将集中讨论枸杞的副作用。

1。阴虚者夏季食用枸杞易出现内热过多，阴虚体质者应注意枸杞的用量，因为枸杞甜而温和，过量会引起内热过多，尤其是食用生枸杞时，应减少用量。

2。“枸杞过量食用问题”适合体质弱、抵抗力差的人群。但是，给药过程必须坚持很长时间，只有每天服用一点才能达到效果。枸杞子含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、c、钙、磷、铁等成分。这对人体健康有好处，但我们应该注意剂量。过量食用枸杞会导致人内热过多、流鼻血，甚至眼睛红肿。

3。吃枸杞是禁忌。

枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人。因为它能很好地温暖身体，所以患感冒、发烧、炎症和腹泻的人最好不要吃它。

附言:当然，这些副作用并不意味着每个人都会出现，而只是特定的群体。因此，只要每个人都了解自己的身体状况，并且有选择地吃，一次不要吃得太多，那么就不会有问题。

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