荔枝不能和什么一起吃？荔枝的食用禁忌？有哪些吃法？[图]
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荔枝清甜爽口，好吃又营养，是很多人喜欢吃的水果，特别是夏天从冰箱里拿出一颗荔枝又凉又爽，好吃极了，但是荔枝也是有食用禁忌的，那么荔枝不能和什么一起吃呢？
1、荔枝和黄瓜
荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶，若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。
2、荔枝胡萝卜
胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。
3、荔枝和南瓜
荔枝不能和南瓜一起吃的原理与黄瓜和胡萝卜同理，都是因为另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶，同食会影响荔枝的营养价值。
4、荔枝动物肝脏
动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素氧化，使二者的营养价值均降低。
5、忌吃荔枝的人
荔枝性温味甘酸，容易引起上火助热，咯血者、肝火眩晕和痰浊眩晕患者应该忌食或少食；口疮患者、包括口舌溃疡、口腔糜烂、齿龈肿痛者也都不宜食用荔枝。
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