芡实是凉性还是温性
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芡实是一种扁平食品，是生活中常见的食品和药材。它的营养价值相对较高。具有益肾益精、健脾止带、燥湿止泻的功效。然而，它并不适合所有人吃。一般来说，不适于内热过多的人、孕妇和婴儿食用芡实，因为它会造成身体不适。
芡实是一种扁平食物@gordon euryale seed是一种常见的食品材料和药材。它尝起来又甜又涩，属于扁平食品。它与莲子相似，具有较高的营养价值。一般来说，它需要更高的使用价值，这对人体非常有益。此外，芡实分布广泛，可以在南方和北方种植。
gordon euryale seed是一种大型一年生水生草本植物。它的花期通常是七月和八月。因此，在八月和九月，它的外表面有一层坚硬的果皮。它需要被移除、清洗、干燥和储存。这是普通的芡实大米。这种干燥的芡实种子通常可以保存很长时间，并且通常是密封的。
芡实属脾肾经，具有益肾固精、健脾止带、除湿止泻的功效。它通常适合男人吃。芡实可用于烹饪菜肴、炖菜和粥。制备的食品香甜可口，营养价值高。它可以和各种材料混合食用，不会对人造成太大影响。
芡实不错，但不适合每个人食用。一般来说，患有严重内热的人不应该多吃，消化道不好，而患有尿频和排便频繁的人最好不要吃。同时，孕妇不应该多吃，她们容易便秘，婴幼儿不应该吃，而且她们容易堵塞喉咙。被别人吃不会有太大影响。
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