樱桃番茄，在中国常被称为小番茄，官方称之为樱桃番茄，属于黍属茄科番茄属，最高可长到2米。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血、增进食欲的功效。但是有些人会问孕妇是否可以吃圣女果。现在编辑将对孕妇能否吃圣女果做一个简单的介绍和分析，这样你就能更自信、更轻松地吃圣女果。

是的，当然。

孕妇从吃樱桃西红柿中获益更多:

1。樱桃番茄的营养价值比普通番茄高几倍，而且樱桃番茄比普通番茄含有更丰富的营养价值。圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血、开胃的功效。孕妇吃了可以增加食欲，在早孕反应中吃一些可以帮助减轻胃部不适。

2。樱桃果实含有丰富的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖等。还具有促进胎儿生长发育、增强孕妇身体抵抗力、延缓衰老、美容等功效。

3。促进胎儿生长:

圣女果中所含的托马汀可以保护孕妇免受香烟和汽车尾气中致癌物质的侵害，有利于胎儿的健康生长。樱桃番茄含有谷胱甘肽和番茄红素，能促进人体生长和胎儿发育。

4。美白防晒:樱桃番茄富含番茄红素，具有防晒功能。孕妇食用圣女果有助于防止日晒，有效保护和美白皮肤，预防皮肤癌。

5。抗癌、防癌、保肝:

圣女果还含有丰富的维生素C和维生素P，能够消除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变，提高机体抵抗力。一些孕妇患有慢性肝炎。怀孕期间，肝脏负担更重。吃西红柿能有效保护肝脏。樱桃番茄中维生素P的含量在小番茄的水果和蔬菜中最高。维生素P易于促进红细胞的生长，对肝病有辅助治疗作用。

注意:孕妇空腹吃西红柿会引起腹痛和胃痛。她们不仅痛苦，如果她们怀孕早期，还可能导致流产。

番茄含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质能促进人体的生长发育，尤其是儿童的生长发育，并能增加人体抵抗力，延缓人体衰老。此外，番茄红素能保护人体免受香烟和汽车尾气中致癌毒素的侵害，并能改善人体防晒功能。近年来，美国和德国科学家发现番茄制品中的番茄红素不仅可以预防癌症和癌症，尤其是前列腺癌，还可以治疗前列腺癌。番茄中维生素PP的含量在水果和蔬菜中最高。维生素PP的作用是保护皮肤，维持胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，还对肝病有辅助治疗作用。番茄中的苹果酸或柠檬酸有助于胃液消化脂肪和蛋白质。

1。不要生吃未成熟的绿色水果:年轻和未成熟的西红柿，像普通的西红柿一样，含有番茄红素，食用时容易中毒。生食会导致头晕、恶心、呕吐，甚至在严重情况下导致死亡。

2。吃饭前一定要浸泡15分钟，清洗干净，然后吃。西红柿通常在温室里种植，含有大量杀虫剂。

3。不适合空腹食用:番茄果实含有大量果胶、木棉酚等成分，容易与胃酸形成不溶性团块，导致胃扩张和剧烈疼痛。

4。小番茄是冷的，所以那些胃冷的人不应该吃生番茄。

5。不要煮太久。烹饪时加点醋可以破坏有害物质番茄红素。

6、急性肠炎、细菌性痢疾和溃疡

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