芡实是一种非常有营养的食物，但由于不容易消化，最好不要与难消化的食物一起吃，如炸鸡、刺激性食物、巧克力、酸性饮料等。这会导致身体不适。普通适量食用芡实可以起到很好的滋补身体、健脾止泻、补肾固精的作用，但要注意热体质、孕妇、胃肠不适等，不宜多吃。

gordon euryale seed是一种营养价值丰富的食品，对人体非常有益。一般来说，几乎没有具有芡实特性的食物。然而，当芡实和任何东西一起食用时，也应该注意难以消化的食物。最好不要一起吃，因为芡实本身很难消化，这会加重消化不良的问题。

吃芡实时要注意。不要吃油炸食物，如炸鸡和炸薯条，或者辛辣的食物。不要把它们和巧克力或酸性饮料一起吃。对于像韭菜和葱这样容易引起胀气的食物，它们也不能一起食用，容易引起身体不适。

食用生活中适量的芡实，其中含有淀粉、维生素和其他营养元素，有助于补充人体所需的营养，从而达到滋养身体的效果。其次，它还具有很好的健脾止泻作用，可以健脾除湿。它还具有补肾固精的良好功效。

但是要注意芡实只能适量食用。如果你吃得太多，它会引起肠胃不适，因为它不容易消化。此外，应该注意那些经常遭受内热和便秘的人不要吃得太多。孕妇和儿童，以及那些消化能力差的腹胀者，也应该少吃，以避免不适。

芡实和什么不能一起吃，炸鸡等难消化食物不可同食推荐知识