毛果包括桃子、荔枝、芒果、哈密瓜等。虽然这些水果很好吃，但是不应该吃得太多。虽然它们富含营养和功效，但过量食用容易诱发一些隐性疾病或加重疾病。因此，需要小心饮食。

1，桃子

什么是护发产品？例如，桃子有促进液体产生和润肠的作用，但是它们不应该一次吃太多。他们容易过敏，内热过度和腹胀，这不利于身心健康。如果桃子腐烂了，就不应该吃，否则会给肠胃带来负担，导致肠胃疾病。

2。荔枝

荔枝属于毛发。荔枝性质温和，味道酸甜。果肉富含维生素C和蛋白质，能增强机体免疫力，补脾补肝，理气补血。它还能促进伤口愈合。但是，不宜多吃，容易引起湿热内热、牙龈肿痛等。

3，芒果

芒果含有更多维生素和矿物质。吃芒果可以美容和预防高血压，但芒果含有过敏蛋白，会刺激皮肤并引起过敏。未煮熟的芒果引起过敏的比例更高。

4，哈密瓜

哈密瓜因其清香和甜味而得名。这是夏季消暑的好水果。它具有很高的食用价值，可以补充肝脏中的糖分储存，补充人体能量，促进体液生成，解渴。应注意甜瓜蒂的毒性、用药过量和中毒。冷瓜、脾胃虚寒、寒积腹痛者慎用。

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