橙子是凉爽的水果，适度的消费对人们的健康有益。它富含营养，能帮助补充维生素C和其他物质，增强人体免疫力。它也可作为药物使用，具有健脾、止呕、醒酒、解毒的良好效果。然而，应该注意的是，身体虚弱的人不应该多吃或吃槟榔以避免中毒。

水果一般分为五种性质，适合有相应体质的人食用。橙色是热的还是冷的？吃起来酸酸的橙子实际上是凉的水果，适合体质热的人食用，并与体质互补，对人体健康有益。

橙子营养丰富，其中维生素C和纤维素能很好地补充人体所需的营养，并能增强人体自身免疫力。果酸还能帮助人们消化，还能增加食欲不佳者的食欲。

此外，橙子也可以用作药物，具有很好的药用价值。它能帮助人们减轻胸痛，健脾止吐。对于有感冒症状的人来说，橙子也有很好的治疗效果，还具有醒酒、解毒等功效。每天吃适量的橘子可以使人的身体更强壮。

但是应该注意的是，尽管桔子有很多优点，但是对于体质虚弱和寒冷的人来说，吃桔子可能会使他们的手脚冰凉，并造成其他身体不适。此外，桔子不能和槟榔一起吃，槟榔容易引起中毒。你应该在吃橘子后及时刷牙，以免酸性物质伤害你的口腔。

橙子热性还是凉性推荐知识