茉莉花茶被誉为“在中国花茶中，你可以闻到春天的味道”。经过特殊工艺加工的茶叶具有茉莉花独特的吸附性和释香性，既保持了绿茶浓郁清新的天然茶香，又含有茉莉花清新芬芳的香气。因此，它是现代中国乃至世界上最好的天然保健饮料。然而，任何事情都有积极和消极的一面。如果使用不当，会产生副作用。今天我们将讨论茉莉花茶的副作用。

1。普通人不应该喝太多茉莉花茶。茉莉花茶是好茶，但是就像任何好食物一样，你不能吃得太多。如果你喝太多茉莉花茶，你会带来一些内分泌失调。因此，你不能喝太多。

2。空腹喝茉莉花茶。如果你空腹喝茉莉花茶，这样喝茉莉花茶的后果很容易让你头晕，还会影响消化，甚至影响睡眠。

3。长时间喝茉莉花茶。茉莉花茶偶尔可以喝，但不要每天都喝。如果你每天喝茉莉花茶，很容易导致贫血和缺钙。

4。女性在经期应该注意茉莉花茶。月经期间最好不要喝茉莉花茶。当然，对于女性来说，不允许多次喝茉莉花茶。

结论:许多“化饮”都有药用价值。像其他中药一样，它们适合人们，必须在医生的指导下使用。偶尔泡一泡“花茶”也可以，但几乎所有的“花茶”都不能长期大量自由饮用，应该根据人们的具体情况进行科学选择。

茉莉花茶的副作用：长期饮用容易导致内分泌紊乱或贫血缺钙推荐知识