中国人非常喜欢菊花，因为它不仅是观赏性的，而且很有用。鲜菊花早在战国时期就被食用了。菊花品种繁多，其花头可入药，是一种常见的中药。然而，菊花有什么作用？菊花有什么作用？吻，你一定也想知道。那么让我们一起读一下组合物_

吧:菊花含有水苏碱、木犀草素、cosmoside、glandin、胆碱、葡萄糖苷等成分，特别是富含挥发油，该油主要由菊花酮、冰片、冰片己基酯等物质组成。从营养角度来看，菊花花瓣含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量相对较高。此外，它还富含维生素、铁、锌、铜、硒等微量元素，对普通果蔬具有无可比拟的功效。

性的味道:甜蜜而微冷。

归经:肺和肝归经。

功效:菊花具有祛风热、平肝明目、止咳止痛的功效。用于治疗头痛、头晕、结膜充血、肿痛、风热感冒、咳嗽等疾病，效果显著，还具有提神醒脑的作用。

1。抗癌降压:菊花茶具有抑制癌细胞、扩张冠状动脉、降低血压的作用。长期饮用还能增加人体内的钙，调节心肌功能，适合中老年人，还能降低胆固醇。

2。提神醒脑:菊花茶具有优雅浓郁的茶香，具有提神醒脑的功效，还具有一定的缓解头痛的作用。

3。缓解眼睛疲劳:菊花茶，尤其是菊花茶，被经常在电脑前工作的上班族称为“四大名菊”。滁菊茶还有缓解眼睛疲劳的作用。每天喝三四杯菊花茶对缓解眼睛疲劳有很好的效果。

4。抗衰老。

5。增强耐缺氧能力。

6。食用:食用菊花的主要品种有蜡黄、细黄、细晚白、广州红等。广东是主要产地。这些食用菊花主要用作宴会汤和火锅的昂贵配料，在香港和澳门很受欢迎。菊花脑是江苏南京地区老百姓最喜欢的蔬菜。通常用作汤或油炸食品，具有清热明目的功效。

7。茶可以用:茶用菊花主要包括浙江杭菊、河南怀菊、安徽滁菊和伯菊。茶用菊花可以与茶混合，也可以在窨制后单独饮用。菊花茶不仅具有菊花特有的香味，而且还具有清火、养肝、明目的功效。

8。药用菊花:主要是黄菊花和白菊花，还有安徽歙县贡菊、河北徐璐菊花、四川菊花等。上述茶菊花也可以包括在药用范围内。药用菊花具有抗菌、消炎、抗高血压和预防冠心病的作用。还有药用价值的野菊花。野菊花又叫野生黄菊花、薏苡仁、菊花和菊花。

9。观赏性:观赏菊花是园林应用中的重要花卉之一，广泛应用于花坛、地被、盆花和切花。山西省太原市作为市花。

1。食物禁忌:不适用于脾胃虚寒、阳虚体质者和孕妇；中老年人、学生和上班族都是合适的。

2。注意饮食:长期服用或过量服用，会损伤脾胃杨琪，引起胃部不适、食欲不振、肠鸣、大便稀等不良反应。一些研究表明菊花茶中的微量脂肪会使人体变冷，降低免疫力。中医强调，有些茶饮料属于清热解毒的性质，应在感冒或感染期间饮用。如果你平时喝得太多，你的身体会变得越来越虚弱和寒冷。此外，如果体质过敏的人想喝圣诞酒

“菊花汤”:将菊花、银耳或莲子煮熟或蒸成汤，加入少量冰糖清热，益五脏，治疗头晕等疾病(20幅图)。

[菊花霜]:鲜菊花加水煎煮，过滤得药汁，浓缩，与精制蜂蜜混合制成糊状，具有祛风清热、明目的功效。

2、菊花茶购买说明

(1)看:除了一些白色的贡桔，一般的天然菊花都是黄色的。如果菊花非常白，看起来变色，那么它大部分是用硫磺熏制的。此外，菊花长时间储存后会变色。如果它们在购买和储存几个月后没有变色，它们也可能被硫磺熏蒸。

(2)气味:购买散装菊花时，先举起来闻闻。如果有酸味的刺鼻气味，它们会用硫磺熏蒸，而天然菊花只有淡淡的香味。

(3)味道:你可以快速品尝清宝菊花茶，不含糖。天然菊花茶香味浓郁。如果它有酸味，要小心。此外，普通菊花茶汤是浅黄色的，而染色或特殊处理的茶汤是深绿色的。

3。菊花茶制作技巧

制作菊花茶时，最好使用透明玻璃，一次放四五粒胶囊，然后用开水冲泡。如果有很多人在喝，使用透明茶壶，一次放一把，在沸水中浸泡2-3分钟，然后将茶倒入每个人的透明玻璃杯中。喝菊花茶时，你可以在杯子里放一些冰糖，味道更甜。

菊花的功效与作用：散风热,平肝明目推荐知识