樱桃是一种常见的水果，我相信许多朋友都喜欢它。樱桃营养价值高，富含维生素和膳食纤维，可以补充人体所需的营养。樱桃什么时候成熟？

樱桃每年5月中旬至6月中旬成熟，最好在5月下旬至6月20日左右食用。由于地域不同，温度也不同，成熟时间也会略有不同。早期樱桃通常在阳历的五月上市，持续一个多月，因为樱桃不适合长途运输。晚樱桃几乎在5月中旬上市，这是前一个的后续。国内樱桃在7月初几乎全部完成。

由于不同的地理、气候和环境，同一地区和不同国家生产的樱桃在市场季节略有不同。让我们看看！

China

当国内樱桃在冬季上市时，此时上市的所有樱桃都产自南半球。中国早熟樱桃大约在5月1日上市，特别是4月份:温室樱桃上市，5月中下旬:露天大樱桃上市。

America

樱桃在美国一年到头都能找到。当美国樱桃每年5月和6月至8月中旬上市时，夏末和初秋成熟的加拿大樱桃相继上市，智利樱桃在11月中旬至下旬上市，完成了与美国和加拿大樱桃的完美过渡。

Chile

樱桃通常在12月至2月上市。智利是一个多山的国家，地理环境狭长，土壤肥沃，出产深红色、饱满、坚硬、脆而多汁的樱桃，核仁小，肉厚。林家天采购团队从源头上为您严格挑选新鲜优质的樱桃，并建立了独家空运路线，与传统空运相比，节省了3天的航程，最大限度地减少了运输时间，保证了樱桃的新鲜品质。

总之，樱桃在中国初夏是季节性水果，在美国是夏季和秋季，在智利是冬季水果。如果你仍然可以在秋天的市场上买到樱桃，而且尺寸大，颜色深，那么大多数樱桃都是从国外进口的。

1，抗贫血

樱桃含铁量高，每100克樱桃含铁量高达5.9毫克，在各种水果中排名第一。铁是合成人类血红蛋白和肌红蛋白的原料。它在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中发挥重要作用。同时，它也与大脑和神经功能以及衰老过程密切相关。经常摄入樱桃可以补充身体对铁的需求，促进血红蛋白再生，不仅可以预防缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。

2。樱桃汁收敛剂和止痛剂对烧伤有独特的作用。当樱桃汁被挤出并经常涂抹在烧伤部位时，可以立即缓解疼痛，避免伤口感染，防止化脓，收敛止痛，防止起泡化脓。同时樱桃也可以治疗轻度和重度冻伤。

3。樱桃营养丰富，含有比苹果和梨更高的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C，尤其是铁含量高。樱桃汁经常用来摩擦面部和皱纹，可以使面部皮肤红润、嫩滑、白皙，去除皱纹和斑点(面部顽固的斑点或雀斑可以起到淡化作用)。使用后，可放入冰箱保存，一般不超过两天。

4。麻疹预防

当麻疹流行时，给孩子喝樱桃汁可以预防感染。樱桃核口感宜人，性质温和，具有发汗、透疹、解毒的功效。

5，预防视力下降

人体缺乏维生素A和相关营养会导致眼睛疼痛、视力下降、害怕光和其他疾病。每100克樱桃中维生素A的含量比葡萄、苹果和其他水果高4-5倍。经常食用樱桃可以有效保护视力，尤其是对电脑工作者来说。

6。治疗咽喉炎

樱桃味甘温，并有初期咽喉炎症。早晚各吃30 ~ 60g樱桃，具有抗炎作用。

7。缓解肌肉酸痛

樱桃富含花青素、花青素、维生素E等。

根据调查，樱桃富含铁，在所有水果中排名第一。铁是合成人类血红蛋白的原料。因此，多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还可以治疗一系列妇科疾病，如孕妇和哺乳期母亲的贫血、席汉综合征、月经过多、子宫出血等妇科疾病。

中医认为鲜果具有出汗、补气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木、风湿性腰腿痛等疾病的食疗。

对于痛风患者，樱桃对消除肌肉酸痛和炎症非常有效。富含花色素苷、花色素苷和维生素E，能促进血液循环，帮助尿酸排泄，缓解痛风和关节炎引起的不适。樱桃是一种非常有效的抗氧化剂，尤其是樱桃中的花色素苷，可以降低炎症几率，消肿止痛。因为新鲜樱桃上市的时间很短，所以建议将樱桃浸泡在葡萄酒中，以便经常食用。然而，葡萄酒是痛风患者的一大饮食禁忌。最好将新鲜樱桃压榨或直接放入高温输液瓶中，放入锅内高温蒸煮消毒，确保一年内不会变质。这种方法的缺点是樱桃中的一些活性成分丢失，因此可以适当添加。然而，应该注意的是，尽管樱桃能有效缓解关节痛，但不能替代必要的药物治疗。

根据专家的说法，樱桃还有另一个重要的作用:它们可以缓解电脑工作者的不适应。经常使用电脑的人会导致手指关节、手腕、肩膀、脖子、背部和其他部位酸痛。樱桃中所含的营养成分都是有效的抗氧化剂，能有效消除肌肉酸痛，对人体大有裨益。对于没有痛风和其他非酒精疾病的人，可以使用樱桃酒。低度谷物如发酵酒，如米酒、黄酒、高粱酒等。最合适。存放在黑暗凉爽的地方可以延长保质期，大约8个月到1年都没有问题。如果樱桃能在米醋中浸泡一周，早晚适量食用，对改善长期使用电脑引起的各种症状非常有效。

适用:适用于脾胃虚寒、大便稀泻、食欲不振、贫血、疲劳、痛风、关节炎和慢性肝炎患者。

禁忌:热病、性病、虚热咳嗽、便秘患者请勿进食，肾功能不全、少尿患者慎用。

结论:通过以上所述，我相信每个人对樱桃的成熟度都有一定的了解，希望能对你有所帮助。

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樱桃什么时候成熟：樱桃每年成熟期一般在5月中旬到6月中旬推荐知识