什么是猕猴桃？猕猴桃也叫猕猴桃。果实一般呈椭圆形，早期呈绿色和棕色，成熟时呈红棕色，被浓密绒毛覆盖，可食用，果肉鲜绿色，内部有一排黑色或红色种子。因为猕猴喜欢吃，所以它被命名为猕猴桃。据说这种水果是以它多毛的皮肤命名的，它看起来像一只猕猴。它质量鲜嫩，营养丰富，味道鲜美。

猕猴桃原产于中国湖南湘西。陕西位于秦岭北麓，是中国猕猴桃资源最丰富的地区，具有1000多年的民间人工栽培历史。至于奇异果，一个世纪前，伊莎贝尔女士将中国奇异果种子带回新西兰后，奇异果以奇异果种子培育的果实命名。

事实上，猕猴桃和猕猴桃还是不同的。下面是一个小故事，告诉你它们之间的区别。

1，外观

猕猴桃:外观不规则，表面细毛相对粗糙，体积略大于猕猴桃。

猕猴桃:外观规则，表面细毛柔软。此外，猕猴桃种类繁多，其外观也各不相同。

2。品尝“猕猴桃”:肉松了，味道会变软。

猕猴桃:肉很硬，味道会更硬。

3。酸味

猕猴桃:尝起来很酸。

猕猴桃:尝起来很甜。

4。营养成分

猕猴桃营养成分低于猕猴桃。猕猴桃比猕猴桃稍微贵一点。

1，补充能量，增强免疫系统

猕猴桃富含维生素C，可增强免疫系统，促进伤口愈合和铁吸收；它富含肌醇和氨基酸，可以抑制抑郁，补充脑力消耗的营养。它低钠高钾的完美比例可以补充熬夜加班所损失的体力。

2。降低胆固醇，增强大脑功能

对于中老年人来说，猕猴桃几乎不含脂肪，富含果胶和维生素E，对心脏健康非常有帮助，可以降低胆固醇。对于青少年和儿童来说，猕猴桃含有精氨酸和其他氨基酸，可以增强大脑功能，促进生长激素的分泌。

3，能减肥和促进消化

猕猴桃还含有镁，这在其他水果中是罕见的。它独特的膳食纤维不仅能促进消化和吸收，还能让人感到饱。因此，猕猴桃是减肥和营养的最佳选择。纤维素含量和水果纤维含量非常丰富，可以加快分解脂肪酸的速度，防止多余脂肪增厚腿部。

虽然猕猴桃营养价值高，但猕猴桃很冷，容易引起腹泻，所以不适合多吃。这就是边肖的全部介绍。

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