蔓越莓的功效：美容养颜|预防尿道感染
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蔓越莓是一种健康的水果。除了富含维生素C外，还含有原花青素等多种营养成分，原花青素是最强的有效抗氧化剂，其抗氧化能力是VC的20倍，ve的50倍。在美国人眼里，蔓越莓是一种具有抗氧化和抗衰老作用的好餐桌。
蔓越莓功效@1。它可以预防女性常见的尿路感染
每天饮用350毫升以上的蔓越莓汁或蔓越莓营养补充剂对预防尿路感染和膀胱炎非常有帮助。
2。降低胃溃疡和胃癌的发病率
蔓越莓能有效抑制幽门螺杆菌对肠胃的粘附。幽门螺杆菌是胃溃疡甚至胃癌的主要原因。
3、美容
蔓越莓含有维生素C、类黄酮和丰富果胶等抗氧化物质，可以美容、改善便秘，并有助于排出体内毒素和多余脂肪。
4。抗衰老和避免阿尔茨海默病
蔓越莓有一种非常强大的抗自由基物质——生物类黄酮，其含量高于20种常见的水果和蔬菜。尤其是在这个充满自由基损伤的环境中，用自然和健康的方法抵抗衰老更加困难，定期或每天吃蔓越莓是一种好方法。
5。“减少心血管老化疾病”蔓越莓不仅含有高水平的单不饱和脂肪酸和生育三烯酚，还含有另一种抗氧化的ace浓缩单宁酸。因此，蔓越莓可以用来保护肉类和素食者的心血管健康。
痢疾、肠炎、胆石症、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎、脑炎、中风、肾衰竭、痛风、呼吸道疾病、男性疾病、妇科疾病、传染病、五感器官疾病禁食。
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