有家长问了，那我们全程不说话行不行，当好一尊倾听的“雕像”？

这当然也不行了。您可以提出疑问，但是尽量不要去否定孩子的想法。与此同时，也可以让孩子说一说截止到目前自己有哪些想达成却没能达成的愿望，甚至可以和孩子分享一些自己工作中的感悟、烦恼、计划等等。

逐渐的，家庭里都会形成一种氛围，那就是：既要学会放松，也不能把假期里的学习任务、假期结束后要正常上学的事完全抛之脑后。

同时，每位家庭成员都要参与分享，这样就能避免家庭会开成了对孩子的批斗会，反思会,这样会让孩子更乐于接受。此外，家庭成员还可以对下一个假期送出美好寄语，让孩子正式对假期说拜拜。通过这样的仪式，孩子会不自觉地给自己设定感情基调：假期真的要结束了，要收心学习了。

环节二：致谢家人

想要孩子从小怀有感恩之心，离不开家庭的教育。新春佳节刚过，这正是对孩子进行感恩教育的好机会。刚刚度过一个“团圆”的节日，孩子们走亲访友，更加深了“家”的概念，这个时候，家庭会议的每个成员都可以感谢他想感谢的人。但是致谢内容最好要具体一些，比如：是孩子给了我们做父母的机会，也是孩子激励了我们成为更好的自己。告诉孩子，是他的笑声融化了我们每天的疲惫，是他天真的童趣消除了我们每天的烦恼，爸爸妈妈因为他的存在而感到幸福。致谢虽然不涉及具体的议题讨论，但它是家庭会议不可或缺的步骤，这能让家庭会议在温暖感动的气氛中开始，也能让家长更多地看到孩子的优点，让孩子感受到爸爸妈妈对他的爱。

得到爱的孩子，才会懂得感恩。

环节三：制定未来一周的计划

一个伟大的事业，一定是有计划的，一个伟大的人物，一定是善于按计划行事的，一个聪明的学生，一定是懂得计划对于学习的重要意义的。当孩子在学习中出现茫然、盲目的状态时，不妨反思一下，是不是没有计划？

开学前一周，和孩子一起制订一个周计划，计划建议包含三方面的内容：作息计划、学习计划、锻炼计划。

1.作息计划：恢复生物钟。

制订周计划时，家长要在作息时间的安排上与学校生活靠近。督促孩子按时起床，帮助孩子逐渐适应学校生活的时间。

2.学习计划：适当提示。

提醒孩子检查作业的完成情况，及早查漏补缺，高质量完成作业。检查作业的过程，也能帮助孩子建立“学习状态”的心理暗示。在学习内容上除完成寒假作业以外，还应复习上学期学过的内容。

3.锻炼计划：强壮体魄。

假期很少运动的孩子，可以逐渐恢复运动量，跳绳、仰卧起坐都是一些很不错的运动项目。我们都知道，运动分泌的多巴胺可以让人的精神振作，激发积极的心理状态。

执行难？不怕？积分印花帮助你

制订好计划后，怎样帮助孩子去执行呢?我们可以在每项任务的后面留下日期和印小印章的地方，孩子做到一项就让他在上面印一个小印章，督促孩子按计划执行，如果一周都做到了，可以适当给予奖励，如周末带孩子外出游玩等，调动孩子的积极性。

环节四：家庭娱乐

从某种程度上讲，家庭娱乐也是家庭会议不可或缺的一部分，娱乐可以让大家重新连接，让会议在温馨的氛围中结束。

重庆之声记者 鲍婕报道

来源： 重庆之声

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