樱桃，也被称为桃子，桃子，桃子和樱桃，是多年生落叶乔木或李属灌木植物的果实。樱桃是最早成熟的树果，被称为“果实的第一枝”。虽然它的果实和珍珠一样小，但它的颜色是红色和明亮的，它的精致就像玛瑙宝石。它味道甜，略带酸味，受到人们的青睐。野樱桃在亚洲和欧洲有两个主要品种，它们之间没有任何联系。亚洲樱桃品种原产地中国，拥有2000多年的栽培历史欧洲甜樱桃于1870年左右被引入中国。

营养成分

樱桃含有丰富的营养成分，含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，胡萝卜素，维生素C，B族维生素和钙，磷，铁，钾，钠和镁。樱桃的铁含量位于果实的顶部，是橘子和梨的20倍以上。普通樱桃可以补充身体所需的元素，促进血红蛋白的再生。它可以预防和治疗缺铁性贫血，还可以滋养皮肤，去除皱纹，消除斑点，使皮肤白皙，红润，增强身心健康。

食用功效

中医认为，樱桃果实温暖，酸甜，进入脾脏和肝脏。可滋养肝肾，调理气，化痰润湿，化痰止泻。用于脾胃虚弱，乏力，少食，腹泻，病后体质虚弱，或脾胃窦损伤，舌干;肝肾虚弱，腰膝酸软，四肢无力，血虚，遗精，头晕，心悸，面色;风湿病下背部和腿部疼痛，下肢，关节屈伸，冻伤。樱桃叶和果核也用作药物。樱桃叶是甜的，扁平的，腹泻和解毒，用于麻疹不透水;外用蛇咬伤。樱桃核味道辛辣，扁平，清热和皮疹，用于麻疹。

（1）当麻疹被解毒并且麻疹普遍存在时，为儿童饮用樱桃汁可以预防感染。樱桃仁具有出汗，皮疹和排毒的功能。

（2）镇痛作用樱桃可以治疗烧伤和烧伤，它可以缓解疼痛，防止水疱和化脓性伤口。同时，樱桃还可以治疗轻度和严重的冻伤。烧伤后，樱桃可以从果汁中挤出，经常涂抹在烧伤区域，可以立即缓解疼痛，预防脓液，避免伤口感染，减轻疼痛。

（3）具有补中益气功效的除冰和除湿樱桃保暖，可以去风，对风湿，腰腿疼痛有很好的效果。樱桃被称为“水果中的钻石”，因为它们具有非凡的营养价值，对痛风，关节炎和其他疾病有特殊的治疗作用。它们是一种美味的天然药物，没有副作用。

（4）恢复活力的樱桃含有丰富的营养成分，含有蛋白质，糖，磷，胡萝卜素，维生素C等，均为苹果,梨高，含铁量特别高。常用的樱桃汁可以擦脸和皱纹，可以使面部皮肤呈玫瑰色和白色，皱纹和斑点;它也适合做头发。

（5）止水和腹泻小儿轻度腹泻并拒绝服药，可以吃5个樱桃，每天3次，经常有效。如果有太多的水，你可以吃山楂酱或山楂片，然后用马蹄汤代替茶，这可以增加尿液和干燥的大便。如果您在服用后没有看到测试，孩子拒绝服药。你可以将它与胡椒，咖喱粉和面粉用温水混合，然后揉成蛋糕。然后将它贴在孩子腹部的肚脐上，这样腹部就会变暖，感冒就会消散。它将能够干燥和愈合。但是，当脐带受损时，此方法不可用。

食用禁忌

樱桃可以生吃或制成果汁，可用于装饰蛋糕，冰淇淋，罐装，罐装，腌制和樱桃酒。吃樱桃，如果有轻微的不适，可以用甘蔗汁清除热量和排毒。樱桃暴露在雨中的昆虫中，肉眼很难看到。他们浸泡在水中。过了一会儿，细长的蠕虫会爬出来吃，这是安全的。樱桃很好吃，但不应该吃。樱桃含有较多的铁，加上一定量的含氰苷，如果吃太多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。阴虚火旺，鼻子或发烧和咳嗽不应该吃。

“百果第一枝”樱桃有哪些营养功效？食用樱桃竟然有这么多好处！推荐知识