炸花生米何时放盐
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1. 炸花生是先炸后加盐。不用加盐炒。如果你把它们放在一起炒，盐会融化，味道就不好了。待出锅后，撒上盐，就可以进行簸扬了。
2、花生很有营养，可以补血养颜，促进血小板增加。花生的营养价值是如此之高，甚至一些被称为高级营养品的动物性食品，如蛋、奶、肉等，都比不上花生。花生产生的热量比肉类多，比牛奶多20%，比鸡蛋多40%。其他蛋白质、蛋白质、钙、磷和铁也高于牛奶、肉和鸡蛋。花生还含有A、B、E、K等多种维生素，以及卵磷脂、蛋白质氨基酸、胆碱和油酸、花生四烯酸、脂肪酸、棕榈酸等多种营养价值。
炸花生米何时放盐推荐知识
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