孕妇什么时候开始补钙
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1、一般医生建议从孕期3月到4月开始补钙,但是如果孕前缺钙那么孕后开始补钙其实为时已晚,孕前要进行一次体检,检查自己是否缺钙,如果不是缺钙可以维持正常饮食,如果发现缺钙要科学补钙。
2、胎儿对钙的需求增加,如果孕妈妈缺钙可能造成胎儿骨骼畸形。血钙含量过低还会影响神经对肌肉的控制,出现抽筋等情况,所以孕妈妈最好不要晚于20周。
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