忌辛辣是指哪些食物
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1. 辛辣食物指的是辛辣的食物。这类食物包括葱、姜、蒜、韭菜椒、辣椒、花椒、八角茴香、孜然、桂皮等。中医认为，这些辛辣食物不仅有很强的刺激作用，还具有散心功能。
2、如果人吃太多这些辛辣的食物，容易产生上火的热力，使人体的气血津液流失，造成气虚血虚，免疫力下降。此外，患有消化系统疾病的患者，如胃炎、食管炎、肠炎、痔疮、高血压患者也应少吃辛辣食物。即使是正常人也应少吃这类食物，防止刺激人体，特别是胃肠道，发生癌症。
忌辛辣是指哪些食物推荐知识
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