多喝玉米汁的好处
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1、玉米中含有植物纤维素，能增强人的体力和耐力，刺激胃肠道蠕动，加速粪便排泄；
2、玉米中含有丰富的天然维生素，有保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、预防皮肤病变、延缓衰老的作用，还能减少动脉粥样硬化和脑功能衰退；
3.玉米中含有7种抗衰老剂，能有效防治便秘、肠炎等疾病；
4. 玉米中含有叶黄素和玉米黄质，能有效对抗眼部衰老；
5、玉米具有健脾利尿、调节中和胃、利尿的作用，适合脾虚者食用；
6、玉米含有大量的营养成分，新鲜玉米的纤维素含量是精米和细粉的6 ~ 8倍，可以降低血液中胆固醇的浓度，进而可以起到预防心脑血管疾病的作用。
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