怎么样长高,长高的方法有哪些
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1. 让孩子长高的第一个方法是早睡早起。研究表明，晚上10点到12点是身体分泌脑垂体的重要时间，脑垂体有助于生长。
2、第二种让孩子长高的方法是参加一些体育运动，比如篮球和足球，这些运动可以很好的促进身体骨骼和肌肉的快速发育，长高是一件很自然的事情。
3、第三种让孩子长高的方法是还可以做一些瑜伽等大腿伸展运动，也可以把韧带和骨骼更好的生长。
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