跳可以长高吗
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1、可以，但要注意跳跃时是脚与地面的夹角，最好是45 ~ 60度。大于这个值可能会适得其反，而小于这个值则会无效。可以去打篮球，在跳投的过程中可以锻炼身体，也有利于长高。
2、但要注意应适当跳跃，适当运动，否则会使身体疲劳，无法应付正常生活，甚至造成肌腱损伤。
3、最后要提醒的是一定要持之以恒，三天打鱼两天晒网是没有效果的。
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