立秋之后就可以吃西瓜了

立秋后可以吃西瓜，西瓜属于凉性食物，具有清热解闷、解暑生津的作用，适合夏季食用，可以消暑，补充人体的水分和营养，防止中暑现象的发生，立秋后可以少量食用，不会对人体造成伤害。

立秋之后，天气通常很热，大部分地区要到9月中旬才会感到凉爽，所以在9月中旬之前吃西瓜是非常合适的。立秋后，早晨和晚上天气凉爽，但中午很热，所以吃西瓜的最佳时间是在中午。

民间说不要吃瓜，因为有些地区天气转冷后，过多食用西瓜，会对身体造成一定的伤害，但我国各个地区的温度环境不同，入秋后很多地区还处于高温阶段，可以适当吃一些清热解暑的水果。

1. 立秋之后你还可以吃西瓜。

2、在南方很多地方，立秋后甚至很热，而西瓜具有清热解闷、消暑产液的功效，适当食用西瓜可以解暑，补充水分和能量，预防中暑。

3、“不要吃瓜”，是长期劳动人民总结出来的生活经验，这是因为在很多地方立秋后天气转冷，而西瓜、黄瓜等凉性食物，就不适合吃了。

4、但是全国地域辽阔，地域气候差异大，“不要吃瓜”的说法，在很多立秋后天气不但没有变凉，反而比较热的地区，是没有说服力的，在这些地区还是要继续降温，可以继续吃西瓜、黄瓜等清热食物。

1. 立秋之后就可以吃西瓜了。

2. 专业医生表示，能否吃到西瓜，取决于吃西瓜人的体质。脾胃强健的人仍可继续享用香甜可口的西瓜，但有胃病的人应避免在立秋后食用冰镇西瓜；糖尿病患者也应避免过量食用西瓜，因为西瓜含糖量高；另外，孕妇尤其不宜吃冰西瓜，吃多了容易引起腹泻或引起妊娠糖尿病；对于充血性心力衰竭和慢性肾脏疾病的患者，过量进食会因水分的快速增加而加重心脏和肾脏的负担。

1. 立秋后不要吃西瓜。

2、主要是因为西瓜是大寒，很多地方立秋后天气转冷，而西瓜、黄瓜等凉性食物，就不适合吃了。

4. 脾胃功能弱、寒性体质不足的人不能吃。因为身体虚弱容易因外界环境、食物的刺激，出现胃肠功能紊乱、腹痛、腹泻等胃肠道症状。西瓜是寒性水果，过多的寒性刺激会削弱胃的正常蠕动，影响胃的功能。

[01:10 . 1010]很多老人都说立秋以后一定不能吃西瓜，这是为什么呢？

立秋预示着夏秋的到来，开始告别炎热的夏天，迎来凉爽的秋天。很多地方都有立秋不能吃西瓜的民间说法。

在一些地方，秋天开始的那一天吃西瓜。这就叫“吃秋”。吃完这个西瓜，你就不能再吃了。

事实上，秋天开始后你就不能吃西瓜了。这是一种说法。它最初有两层。

第一层意思是立秋之后不能吃西瓜

第二层表示西瓜生性寒冷，夏季天气炎热干燥。吃西瓜解暑解渴是正确的做法。但是一旦秋天开始，天气就开始变凉。如果你再吃西瓜，你的身体就会“不接受”它，你就会腹泻。

因此，“立秋后西瓜”不宜食用，不健康。这是根据长期经验得出的比较笼统的说法。

那么现在，秋天开始的时候可以吃西瓜吗？答案是肯定的，但更少，有两种人不能吃。

一是脾胃虚弱的人用，二是老人和小孩用。由于西瓜确实是寒性食物，立秋后天气转冷，这两类人的消化功能就会减弱，容易被寒性食物刺激而引起肠道疾病，所以不要吃西瓜，更不要吃凉性西瓜。身体健康、脾胃强健的人可以吃得健康，但要少吃。

此外，当秋天开始时，西瓜是一种淡季水果。随着天气变凉，大多数西瓜在早秋后开始爬藤(除了晚熟的品种)。最后的花园瓜更小，味道也更差。它不够甜。有些是甜的。它有酸味。因此，一般来说，立秋后尽量少吃西瓜，增加知识。

你不能在初秋吃西瓜吗？简而言之，秋天一开始吃西瓜是可以的，但要少吃。此外，脾胃虚弱的人以及老人和小孩都不宜食用这两类人，因为西瓜性质偏寒，入秋后容易引起肠道疾病和腹泻。

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