多少瓦适合家庭照明？大家好，我是COCO，一名家居设计师，欢迎关注我，想要了解更多的家居知识想要充分了解多少“瓦数”适合家居照明，我认为我们首先要了解，影响家居照明的“瓦数”因素：照度和面积，只有把这两个因素综合考虑，才能算出合适的“瓦数”，从而营造出舒适的照明空间。

一、影响“瓦数”选择的因素“照度”“照度”在官方的解释中比较“晦涩”，我认为可以简单理解为：在一个空间中需要多少亮度，就决定了“每平方米”需要选择多少“瓦数”的光源。

在家居空间中，不同区域、不同用途、不同年龄的用户对“照度”(亮度)的要求是不同的，这些要求根据“国际照明委员会”的建议有一定的参考范围，如图所示：照度和“功率”两个单位的转换需要一个特别麻烦的公式，这里的价值，只能作为一般参考家庭照明，而不是作为一个专业基础(1)在家里空间，不同区域的相应价值的照明是通过图我们可以看到，不同的客厅，餐厅，卧室，卫生间，所以在每个区域的照度值是不一样的，这些值不是随机写入“个人”,但根据国家规范如《民用建筑照明设计标准》等进行统计并获得数据。

(2)同一面积的不同用途，对照度的要求是不一样的，同一客厅面积，有些家庭只需要一般的照明功能，而有些家庭，特别是喜欢看书的家庭，需要书写、阅读功能，那么对照度的需求就会增加，这样光源的“瓦数”也会相应增加，来完成这些功能。

(3)在家居空间中，不同用户由于年龄的不同，对照明的需求也不同。

由于年龄的不同，人的视觉系统和对光的敏感度也不同。例如，20岁时，相对视敏度为100%，对光的敏感度为100%。30岁时，相对视力95%，光敏度100%;50岁时，相对视力74%，光敏度120%;70岁时，相对视敏度35%，光敏度200%;所以不同的年龄应该使用不同照度和不同瓦数的光源。

老年人相应的照度参数控制表，根据相关统计，现在大家对于照度的需求，比标准的数字综合以上要高10%左右，可见“照度”的不同，直接影响光源的“瓦数”，如果因为其他一些特殊因素如“照射方式”、“材料反射率”等影响，使既定的“瓦数”达不到相应的“照度”，那么就要适当提高光源的“瓦数”，达到相应的照度即可。

二、影响“瓦数”选择的因素“面积”确定“照度”和光源每平方米的“瓦数”再结合空间面积和图1、图2表，就很容易计算出，家用照明的“瓦数”，为了表述得更清楚，下面做举例：举例：面积：客厅面积：20使用年龄：年轻人使用：一般活动照度需求：100LX适宜瓦数：普通节能光源，为了达到100LX的照度，每平方米需要6瓦的光源，20*6=120瓦。LED光源，为了达到100LX的照度，每平方米需要2瓦的光源，20*2=40瓦。

通过以上我们可以看出，对于“瓦数”的选择，主要是通过“照度”的参考值，结合空间的面积，20平米的客厅，年轻人居住，要满足基本的功能需求，需要120瓦的普通节能光源或40瓦的LED光源。

注意：上面提到的120瓦光源不一定是一个光源哦，可以是多个光源组合在一起总共120瓦就可以达到相应的“照度”，过去大多数家庭都选择“一室一灯”照明，而大多数普通节能灯，很难形成阴影，会让空间失去“立体感”，近年来流行组合照明，没有主灯设计，就是用多个光源点实现相应的“照度”，组合照明，可以使简单的客厅变换出不一样的感觉。

组合光源选择，使居室充满温暖感三、影响“瓦数”选择的其他因素1、照射面不同，也影响室内光线照度不同，从而影响光源“瓦数”不同的照明光线是投射到顶部或墙壁上，还是集中到地面上，这些不同的折射方式，对室内照度有很大的影响。例如，屋顶灯中使用的相同的10瓦光源将照亮整个空间，而射灯只会照亮部分空间。

此时想要达到相应的照度应该，增加光源的数量，即增加光源的“瓦数”不同的光源布置相同瓦数的光源，放在落地灯上，照射方向不同，整个空间的亮度就会不同2、室内装饰材料不同，光线的折射也不同，这也会影响整个空间的照度。

装饰材料的亮度和光洁度越高，就越容易反射光源，反之则吸收光线，所以在同一光源的“瓦数”照射下，由于材料的反射不同，也会影响室内的“照度”，如果地面铺设地毯、墙面颜色较深，那么我们选择光源的“瓦数”，应相应提高，达到设定的照度水平。

在装修中如果选择吸收光源的风格或材质，适当增加光源的瓦数是很有必要的，以扩大家居照明：1、灯饰的灯饰和灯光的作用灯饰不仅可以为生活提供必要的光线，还可以营造出别样的空间效果，是满足人们舒适生活的工具之一。

灯光的作用有两个方面，一个是“照明”，另一个是“衬托”，暗光的平衡极为重要，无影无光。

在创建空间照明效果时，将光线照射在突出的物体上，并在周围的背景上使用深色，以获得更好的突出效果。

另外，人们的睡眠质量也与灯光效果密切相关，夜幕降临，大脑会分泌睡眠诱导物质，让人入睡，醒来后最希望沐浴在阳光下，能更好地调节人体生物钟，光线与人体能有千丝万缕的联系，所以一定要选择合适的“照度”，才能保证健康的睡眠。

2、同样亮度的“瓦”数，不同光源的比较白炽灯40w=荧光灯9W=LED灯4.1W白炽灯60w=荧光灯13W=LED灯6.9W白炽灯75w=荧光灯18W=LED灯9W造成了这样的差距，因为不同光源的“发光效率”不同，白炽灯的发光效率为7.3-25LM/W，非常低，而LED的发光率达到90%以上；所以LED光源需要更低的瓦时，更节能。

以上就是我对“家居照明多少瓦为宜”这个问题的理解和看法，我认为“瓦数”的选择，应该根据科学的“照度”，为不同的空间创造最合适的亮度，但在进行照明设计时，也要参考“空间利用”和“用户年龄”的综合设计，如果因为一些特殊因素，影响了“照度”，那么就需要增加光源“瓦数”，达到满意的灯光效果，希望我的回答能对你有所帮助，谢谢!文章：由家居设计师COCO原创，标题第一，严禁抄袭!图1、图2、图4由本人制作，他人从网络盗取，入侵!

热爱生活，热爱设计，我是您的专属设计师陈行知，已经帮助6000万人解决了装修难题，感谢您的支持!灯具是每个家庭必不可少的，灯具是家里的眼睛，是家里必不可少的一部分，需要我们精心挑选，因为它还肩负着美化房间、营造氛围的重任。

光源在单位时间内发出的光的总和。一般功率越大，发光效率越高，光通量也越高。

当光源发出的光的颜色与在一定温度下辐射的黑体的颜色相同时，黑体的温度称为光源的色温。

【显色性】光源对物体真实颜色的平均寿命。当一批光源同时点亮时，当50%的光源失效时，就是这批光源的平均寿命。

【光效】不同光源同时发光，消耗的电量相同，发光多少。

一个高效率的光源肯定会比一个低效率的光源使用更少的电。

频闪：光源每秒闪烁的次数。频闪越高，对视力的不良影响越大。

二、不同空间灯具【客厅灯具】客厅是家中最大的休闲空间，为了更好的采光，可以在局部采用落地灯、壁灯、筒灯搭配照明。

考虑灯的色温。

建议使用4000K左右，因为4000K的色温最接近阳光，2700K的色温偏黄，6000K的色温太亮。

灯具的风格选择应与家中客厅的装修风格相一致，否则会显得格格不入，影响家居装修的整体效果。

整体照明与局部照明相互作用，营造良好的空间氛围。

主灯的整体照明为客厅提供了最大的采光面积，通常为吸顶灯或吊灯，选择主灯，选择灯罩的嘴向上，光线向天花板方向反射，向下反射会让人感觉更加柔和轻松，而暖色光源可以突出家庭的温馨氛围。

局部照明可以强化光线层次感，满足客厅休闲娱乐的需要。

看电视和看书时，光线柔和而不刺眼的落地灯比较合适，壁灯可以加强玄关等过道的照明，加强引导作用，在天花板周围安装灯带或筒灯，与主灯辅助照明，使客厅整体更明亮。

客厅灯具尺寸选择：(1)一般10-15平方米的客厅，由于空间不大，灯具的尺寸不宜过大，直径60cm就足够了，否则选择过大的灯具会使整个空间显得不一致，给人一种压抑的感觉。

一般来说，15-20平方米左右的客厅，面积稍大，为了保证采光效果，可以考虑较大的灯具，直径70cm的灯具是不错的选择。

(3) 20-30平方米左右的客厅，建议购买直径80cm的灯具，这种尺寸的灯具外观比较多变，并且可以有比较复杂的造型，适合使用面积稍大的客厅。

(4)当客厅面积达到30平方米以上时，一般是大型公寓或别墅，为了加强采光效果，可以选择直径1m的灯具，外观要更大气、精致，不会使整个空间显得狭小。

建议：当客厅面积在20平方米以下，或地板在2.5米以下时，更适合选择吸顶灯，既能满足采光需求，又不占空间；而当客厅面积达到20平方米以上时，可以选择更多造型设计，更华丽的枝形吊灯或水晶灯，这样可以展现整个家的氛围。

【卧室灯具选购】卧室灯具制造严谨，线材优良，稳定，不会因为照明时间过长而导致灯具过热，避免发生意外。

过度的亮度会降低卧室的私密性和舒适度，而使用暖光可以增强卧室的舒适度。

考虑到灯具的护眼性能，选择无频闪、亮度均匀的灯具，也是保护眼睛、增强阅读舒适度的选择。

不同人卧室灯具的选择：(1)儿童房可选择带有可爱卡通图案的灯具，色彩鲜艳，用来营造轻松、童真的光线感，以开发儿童的想象力，激发儿童的学习兴趣。

在灯具的选择上也很重要，光线太强的灯具会对孩子的视力造成一定的伤害。

推荐项目：吸顶灯、护眼台灯。

(2)年轻人追求个性，就连卧室的灯具也不例外，要处处体现自己的品味，所以选择比较广泛。

一般来说，有活泼明亮的色彩，设计独特的灯具更受欢迎。

对光线和亮度的要求不需要很多，但是暖黄色的光给人一种温暖的感觉，是一个不错的选择。

主灯可根据卧室的大小选择吸顶灯或吊灯，为了睡前阅读方便的需要，床头台灯或落地灯可作为辅助照明。

推荐项目：吊灯、落地灯、台灯。

(3)老年人的生活习惯以简单、安静为主。在卧室灯具的选择上，不需要有更多的个性，以实用、简约、典雅为主的灯具是大多数老年人的选择。

建议选择亮度强的灯具比较合适，LED节能灯就是一个不错的选择，既节能又亮度足够。

推荐灯具：吸顶灯、壁灯。

【厨房灯的选择】因为厨房聚集了这种煤气、水蒸气、电、火，那么在选择厨房灯的时候首先要考虑的就是安全，安装的地方要尽量远离灶台，选择安全方便的灯具，灯头最好采用易拆卸的卡口式。

烹饪过程中有很多复杂的工作，所以厨房灯应该选择尽可能明亮的，避免亮度不足造成不必要的危险。

在厨房做饭时能否看清楚是个大问题。

光线太暗，切菜容易伤手；灯光太亮，太刺眼了。

而白光是冷光，冷光的照明效果比暖光好，所以厨房里最好选择白光灯具。

提示：除了头顶的厨房灯外，建议在橱柜下方和台面上方安装功能性照明，以确保您可以看到锋利的刀具，并有助于防止事故发生。

部分厨房灯可采用LED灯，同时聚光又节能。

【餐厅灯具选用】吊灯、壁灯、吸顶灯、筒灯均可作为餐厅灯具。

根据空间，餐厅顶部适合使用吸顶灯；餐桌小且靠墙的餐厅可选用壁灯；宽敞的餐厅可以选择吊灯作为主光源，再以壁灯作为辅助光源，这是最理想的照明方式。

在选择餐厅灯具时，可以根据餐桌的大小来确定灯具的尺寸。

长款餐桌可选择由几盏小吊灯组成的一排风格，每盏小吊灯可单独控制，可根据用餐需要开启相应数量的吊灯，单盏吊灯适合餐桌造型。

灯光对于餐厅来说，是一个比较重要的设计。

因此，应选择暖色调并能调节亮度的灯源。

色温建议3000K。餐厅灯光的选择最好使用暖色调。从心理学的角度来看，暖色更能刺激食欲。

浴室灯具在产品质量认证中使用IP代码来区分产品等级。IP防护等级由两个数字组成。第一个数字表示灯具的防尘、防异物侵入等级。

第二个数字表示灯具的防湿气和防水侵入的密封性。

数字越大，表示保护级别越高。

通常，浴室照明应选择显色性高的光源。

所谓显色性，就是光源呈现物体颜色的程度，即光线下颜色的保真度。显色性高的光源颜色再现效果更好，我们看到的颜色更真实。

卫生间一向比较潮湿，所以在选择卫生间灯具时，应选用防水可靠且安全的玻璃或塑料密封灯具。

另外，在卫生间灯的造型上，不宜过于复杂，不宜采用复杂的灯型来装饰卫生间，位置也不能太低，以免发生意外事故。

三、如何选择灯泡瓦数？【节能灯】家用规格：9W、11W，卧室、厨房主灯；11W、13W作为客厅主灯；5W, 7W做卫生间照明。

不要买价格太便宜的，便宜的亮度低，寿命短。

【卤钨灯】 瓦数：5W、10W、15W、20W、25W、30W、35W、40W、45W、50W、60W、70W等。

规格：灯口直径有25mm（MR8），35mm（MR11）和50 mm（MR16）等几种。

【日光灯】 规格：T4、T5、T8、T9、T10等。

T后面的数值，表示灯管周长，例如T4的周长为4厘米、T5的周长为5厘米。

瓦数：9W、10W、12W、16W、18W、20W、22W、27W、30W、32W等。

【灯带】 型号参数：3528功率0.06w，电流是20毫安，电压是3.0-3.6伏等。

选购时注意亮度、抗静电能力、波长、漏电电流、发光角度、寿命、晶片大小、胶体等。

【白炽灯】 光源小、便宜、通用性大、能用于加强物体立体感，制造方便、成本低。

功率：25W、40W、60W、100W、150w、200w等球形灯。

结束语：只要了解每种灯具在光源在有什么不同，各自的性能及适用空间，则会让你在灯具选购中事半功倍，选到美观而实用的灯具。

Tips 灯具选择注意什么1.着眼于室内整体布局和美化环境的需要，胡乱挑选只会让灯光布局变得“辣眼睛”； 2.功能性和实用性必须同时兼得，否则你会很快看不顺眼； 3.灯具的造型要简洁，线条明快、柔和，过分追求豪华风格会整体灯光美感； 4.灯饰与室内空间的搭配要和谐得体，在装修设计时就得考虑清楚。

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