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正确煮红豆薏米水的方法

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1、主料:红豆100g,薏米50g,辅料:水800g,冰糖适量。

2. 把红豆洗干净。如果用砂锅或电饭煲炖,应提前用红豆浸泡6小时左右再煮。

3.约伯的眼泪要用水洗净,擦干。

4、锅热了,不需要加油,只要慢慢翻炒,直接炒到水分干了,香味就可以出锅了,很多人在做红豆汤的时候,直接把食材放进锅里,就会避免这一步。

5、将红豆和炒薏米一起放入电压力锅中,因为中医中的“红豆”是指红豆,具有强健脾湿、消肿解毒的功效,平时吃红豆,主要作为食物使用。

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