年糕和米饭哪个热量高
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年糕、年糕热量高,每100克年糕约156卡热量,每100克大米约116卡热量,所以年糕热量高,而且年糕的原料是糯米,比大米更难消化。年糕是一种用糯米或米粉蒸熟的糕。春节期间,我国许多地方都特别讲究吃年糕。
年糕和米饭哪个热量高推荐知识
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