高速开车容易犯困怎么办
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1. 和朋友聊天。试着找一个高速驾驶的同伴，也许可以在驾驶时帮助我们，更重要的是，当他或她在驾驶时有点困的时候和司机说话，这可能会带走一些困倦。如果你觉得困，你可以和你的朋友谈论一些快乐的事情，这可能会帮助你集中注意力，更专心地开车。
2. 喝饮料。在上高速公路之前，司机可以带上一些能量饮料或冷水。功能饮料可以补充能量，抗疲劳，而冷水可以刺激神经。他们可以使头脑更清晰，这可能有助于保持精力和集中在高速。
3.播放音乐。播放一些快节奏的音乐，快节奏的音乐可以使人感到更加兴奋，而这种兴奋可以使人远离烦恼，从而达到解决问题的目的。
4. 改变车内温度。冬季在高速公路上，如果感到困倦，可以打开一些窗户让冷空气进来，以达到刺激驾驶员的目的。如果是夏天，高速行驶可以把空调调小一点，这也有助于消除困意。
如果我们前一天没有得到足够的休息，或者当天精神状态不好，我们应该尽量不要开车，即使开车，也应该尽量避免长距离或高速行驶。另外，开车前尽量不要吃太多。因为如果吃得太多，身体需要大量的氧气来分解食物，这必然会造成大脑供氧不足，进而导致嗜睡，影响驾驶安全。
高速开车容易犯困怎么办推荐知识
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