一周几天
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这就是为什么下午开的时候，经常会有一股成交量。
然后又恢复了正常。
一个星期有几个晚上？你一周锻炼几天？答：根据年龄和体质，小水长流。
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我没有专门花时间锻炼。
其实，每天很多时间，我们好好利用，已经是不知不觉中，已经达到了锻炼的效果。
试着骑自行车或步行去上班。
这是一段很长的路。你可以早点开始。
有时间，购物、做饭、打扫卫生等等，都能做自己的事情，不偷懒，都起到了锻炼身体的效果。
也许，这是我们上班族有效而最好的锻炼方式!有时间的人，可以花时间去锻炼，我们只能做到最好，因为身体是革命的本钱!
一周几天推荐知识
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