1. 发球：发球选手必须在第一次裁判哨响后8秒内将球发出去。在球被掷出或持球者退球后，必须在球落地前用一只手或手臂的任何部位击球。球只能抛起或收回一次，但允许弹球或摆弄手中的球。发球者在击球或起跳时，不得踩在场区(包括端线)和发球区外的地面上。击球后，你可以在发球区内外踏步或落地。

2. 球员站位：当发球方击球时，双方球员(除发球方外)必须在场内依次站位。靠近球网的三名球员分别是前排的4(左)、3(中)和2(右)。其他三名球员分别在后排的5号(左)、6号(中)和1号(右)位置。球员的位置应该由他的脚着地的位置来决定：每个前排球员的脚至少有一只脚的一部分更靠近中线，而不是同排后排球员的脚。每个右(左)翼球员至少有一脚比同排的中锋更靠近右(左)边。发球后，球员可以在场地和无障碍区内的任何位置。

3.比赛中的击球：四次击球犯规时，球员身体的任何部位都可以接触到球。如果超过四次击球犯规，每队将球击回对方场地最多三次(不包括阻挡)。持球犯规：球员击球时不清楚击球，或与球接触时有长时间停滞，如钓鱼、持球、推球、扔球等，持球应判为持球犯规。连续犯规：当一个球员连续两次击球，或者当球连续击中他身体的不同部位时，这是一个连续犯规。

4. 网下传中：允许球员在不干扰对手比赛的情况下进入对方的网下空间。允许球员的一只(两只)脚或一只(两只)手越过中线，在球员的其他身体接触或停留在中线以上的同时触摸对方的场地。球员身体的其他部位不允许接触对方场地。球员可以在比赛休息后进入对方场地。

5. 触网：触网不犯规，除非击球或妨碍比赛。

6. 进攻球：除了发球和封盖外，所有直接打给对手的球都是进攻球。前排队员可以在任何高度对球进行进攻，但是当他们触球时必须在自己的空间内。后排队员可以在进攻线后方的任何高度进行进攻击球，但起跳时不得踩在或越过进攻线，击球后不得落在前场。

7. 拦网：只有前排选手可以拦网，后排选手不可以拦网。

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