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在家怎么练篮球

简介:关于在家怎么练篮球的相关疑问,相信很多朋友对此并不是非常清楚,为了帮助大家了解相关知识要点,小编为大家整理出如下讲解内容,希望下面的内容对大家有帮助!
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1、如果你是新手,建议从投篮篮球练习开始,不要急于求成。

2. 当你能每秒打2到4次的时候,你就可以练习第二步了,篮球绕腰,也就是说你可以把篮球绕腰、绕头或绕小腿。

3.当腰部能很好地接住球时,就可以进行第三步,即左手将球击向地面,然后用右手接住球并将球击向地面,如此反复。随着时间的推移,你可以练习一些困难的动作,比如两腿之间的动作。

4、在家里运球总是找不到在球场上的感觉,所以偶尔去球场带球会提高得更快!

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