如何理解“故日必降大任之人也，须先苦其心，劳其筋骨，饥其身皮，空其身”?这段话来自《孟子告子下》:“当上天要赋予一个好人重大的责任时，他必须首先折磨他的思想，劳损他的肌肉和骨骼，饥饿他的身体和皮肤，清空他的身体，扰乱他的行为。”因此，他会有动力去容忍和提高自己的能力。

对于这样的人，上帝会赋予他巨大的责任，他必须首先折磨他的心，使他的骨头和肌肉紧张，使他遭受饥饿，使他的皮肤消瘦，使他遭受贫穷，并在他的行为中改变他的方式，通过这些手段搅动他的心，硬化他的性格，增加他以前没有的才能。

我对这段话的理解是：所谓“上帝会把重大的责任委派给别人”，其实并不是说上帝会把重大的责任委派给你，而是说你树立了某种远大的志向(或理想)，从而赋予自己一定的使命感(责任感)。

首先，你要树立志向(理想)，必须在心中奋斗，摆脱现实的束缚，上下求索，苦心孤行，最后才能破茧而出。

有了思想的改变，那么就要付诸实践，而这个过程中你要接受各种实际的困难，各种挫折，使你自己不断坚强，最后在绝望中爆发，走向成功。

这句话来自《孟子告子下》，完整的段落应该是这样的，“天将赋予一个人巨大的责任，必须首先折磨他的心灵，劳损他的肌肉和骨骼，饥饿他的身体和皮肤，掏空他的身体，瓦解他的行动，这样的耐心，曾经有益于他的能力。”

孟子写这篇文章的时候，由于没有史料记载，我不知道孟子经历了什么。但通过回答这个问题，我想与大家分享我的个人经历，向大家介绍一个新的例子。

我以前喜欢读书，但不喜欢运动，而且爱吃肉，人比较胖。

于是高血脂，椎间盘突出就来了。

这段时间太难熬了。

去年，心狠手辣，为了锻炼身体，去河边走得很快，速度太5Km/h了，一开始，累得半死，实在不想再去了，气喘吁吁，浑身无力。

经过一周的折磨，身体慢慢适应了，这是很辛苦的。

同时也要减少食量，少吃油腻的食物。

这实在是太难受了，不喜欢动，运动又挣扎着做，还得自己动手口，但为了配合运动效果，不得不多管齐下。

经过几个月的锻炼，我瘦了半公斤。

但体质确实变好了，上了高楼，呼吸自如，腿也不累了。

这是为了使身体和皮肤挨饿，使身体空虚(当然，它的意思是使身体饥饿)。

至于通过孟子所说的让其品行不好，要锻炼其修养，增强其能力。

这一点，在日常生活中也很常见，退一退，海阔天空，忍一会儿，风景就美了。

耐心的确是现代人所缺乏的，现代社会第一讲经济，没钱动不了，没钱侏儒三分，没钱愁英雄男。

但在现代社会，根据80/20原则，没有钱是大多数人的标准。

医疗、教育、养老，三大山，普通人怎么扛。

因此，要想活得好一点，而没有能力去实现，就要有耐心，克服愤怒，努力工作，增强能力，有出路。

事实上，孟子在这段话中也大致说了同样的话。

吃得苦，人苦。

许多智者都是在荒野中出生的。他们不应该为自己的出身感到羞耻。

如果你经常犯错误并不断地改正，你就能取得好成绩。一个国家只有经常面对外来侵略，才能成为大国。

对自己保持克制，适当高于压力，相信自己会变得更加优秀。

不要只是犯错误，继续前进。

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