R代表右边。佩戴方法：使用隐形眼镜前先洗手，用不含羊毛的手巾擦干或用烘干机烘干；区分正负，把隐形眼镜放在掌心去捏，如捏的开口往里是正的，往外翻就是相反的。将隐形眼镜戴在食指上，佩戴前保持干燥。

4. 眼睛往前看(如果眨眼，也可以往下看)，用中指和无名指将没有镜片的手按在上眼睑上，用带镜片的手的食指握住镜片，用中指打开下眼睑，轻轻地把镜片放进去。注意，用手指按压睫毛，睁开眼睛可以防止眨眼。5. 戴上隐形眼镜后，闭上眼睛，用手指轻轻摩擦眼睑，确保睁眼时隐形眼镜不会脱落。

第一次佩戴隐形眼镜时，建议按照规定的时间逐步延长佩戴时间，让眼睛逐渐适应隐形眼镜。佩戴隐形眼镜前，请区分镜片的正反面。如果你把镜片的背面戴在眼睛上，会很不舒服。如果戴着隐形眼镜化妆，正确的程序是先戴上隐形眼镜再化妆，先摘下隐形眼镜再卸妆。

戴、摘眼镜前要洗手。在使用隐形眼镜之前，检查一下你的指甲是否过长。长指甲不仅会剪断镜片，还会伤到眼睛。每次使用隐形眼镜时，请在干净的平桌上放一张干净的纸巾。如果隐形眼镜不小心滑落，把它从纸巾上捡起来，稍微冲洗一下再戴上。每次配戴隐形眼镜前，要仔细检查镜片是否清洁、有无损坏，如果有很多沉淀物，要再仔细清洗一遍。

r是左还是右隐形眼镜佩戴方法推荐知识