天气热的注意事项提醒
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1、中午要适当午睡一小时，以降低工作强度。
2. 注意蚊虫叮咬、虫咬、器械割伤、沸水、油烫伤等。
3.注意不要让空调直接吹在头上，室内外温差不宜过大。
4、应穿吸汗、宽松、透气的衣服，以白色、浅色为好，还应勤换勤洗。
5、尽量避免或减少户外活动，特别是10日至16日不要在烈日下外出。
6. 炎热天气旅行时，最好随身携带藿香正气水、风油心、肠道消炎药、宝鸡丸等常用药品。
7、多喝水，适当加盐，尽量避免少吃辛辣食物和油腻食物。多吃水果、蔬菜等新鲜的绿色食品，吃之前最好用流水冲洗一下。
8、多喝水，适当加盐，尽量避免少吃辛辣食物和油腻食物。多吃水果、蔬菜等新鲜的绿色食品，吃之前最好用流水冲洗一下。
9、婴幼儿的食物尽量不要隔夜吃，因为乳制品短时间内会变质，婴幼儿的设备也要经常清洗，防止细菌滋生。
10. 注意个人卫生。勤洗手，保持室内通风，保持空气流通，尽量减少在人多的地方呆的时间。
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