霜降是几号
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在公历10月23日左右霜降。
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和其他节气一样，霜降也有很多民间习俗，比如吃柿子、赏菊、吃萝卜、吃牛肉、送芋头鬼等等。
霜降是中国秋天的最后一个节气。俗话说：“与其用一年的时间弥补霜降，不如用一年的时间弥补霜降。”所以在这个时候保持健康是非常重要的。
在饮食方面，因为霜降前后，天气寒冷，空气很干燥，所以这个时候应该少吃辛辣的食物，如姜、葱、蒜、辣椒，尤其是辛辣的火锅、烧烤要少吃，防止“上火”。可以多吃有营养的食物，比如可以多喝汤和粥，多吃柿子、秋梨、苹果、橄榄等水果。
在日常生活方面，你可以早睡早起。每天晚上睡觉前，可以用热水泡脚，这样可以扩张血管，加速血液流动，改善足部皮肤和组织营养，缓解一天的疲劳。在日常生活中，我们可以适当地做一些运动，保持愉快的心情，从而拥有一个健康的身体。
霜降是几号推荐知识
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