狗菜是一种非常受欢迎的蔬菜品种。它属于一种口袋大小的白菜。它味道鲜美，清爽。定期进食对人体非常有益。这对白天和晚上忙碌的白领来说非常好。这种效果可以有效地调节倦怠精神，起到调节精神压力和提神的作用。娃娃菜的做法多种多样，营养价值也很丰富，但也有一定的饮食禁忌。我们来看看吧。婴儿菜的营养价值1，婴儿食品含有丰富的维生素A，维生素C，维生素B，钾，硒等。

2，婴儿食品中含有丰富的异硫氰酸盐，这种硫化物具有抗肿瘤活性。

3，娃娃菜中的钙含量较高，几乎相当于白菜含量的2-3倍;它是预防维生素D缺乏症（佝偻病）的理想蔬菜。

4，娃娃菜味道甜，价格略高于普通卷心菜，营养价值与大白菜相似，富含维生素和硒，含量高叶绿素含量丰富，营养价值高。娃娃菜肴还含有丰富的纤维素和微量元素，也有助于预防结肠癌。

5。婴儿菜的营养价值与白菜相似。它含有蛋白质，脂肪，糖，膳食纤维，钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2和烟酸。维生素C等。儿童的食物禁忌1，哺乳期妇女，患有衰弱感冒的人不宜过量;

2，患有肠胃炎的人不能吃婴儿食品;

3，婴儿食品不能与兔肉一起食用，会引起呕吐，腹泻。

结论：这是娃娃菜的营养价值和食物禁忌的引入。虽然娃娃菜很好，但也要注意特殊的人群不能吃。

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