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番果荔枝和释迦果的区别,蕃荔枝和释迦果

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【常见问题】番荔枝和释迦的区别    图:番荔枝   【专家解答】   番荔枝和释迦的都是一样的水果,只是叫法不一样而已。   释迦又名番荔枝,因外形类似佛像头部而得名,主要产自台东等地,每年秋季至次年开春都有出产。释迦果肉乳白色,富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等,促进消化。果实营养极其丰富,每100g番荔枝果肉组织营养成分的含量:水分为8.36g,可溶性固形物18.0%-26%,脂肪0.14%-0.3%,矿物质0.6%-0.7%,碳水化合物23.9%,钙0.2%,磷0.04%,铁1.0%,有机酸为0.42%,含总糖15.3%-18.3%,维生素C为265mg,蛋白质含量为1.55g等含有很多人体所需的物质。   注意!!!释迦一定要熟软才能吃,买回家后,若仍生硬,可用报纸包裹,喷些水,放上一二天,待变软后即可用刀剖开去皮食用,鲜美香甜,口味非常独特。也可切块做成各种冰饮。果皮不可食,若果皮发黑,不用担心,口味更佳!   【小编总结】   番荔枝因恰似佛头,而有释迦的称呼。番荔枝口感微甜,入口绵软,鲜食香甜,是南方地区常见的水果之一。以上是第一农经小编为您整理的《番荔枝和释迦的区别》一文,希望对您有所帮助。 (第一农经整理) 次数用完API KEY 超过次数限制

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