氨基酸有多少种
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大约有20种氨基酸。包括甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸(蛋氨酸)、脯氨酸、色氨酸、丝氨酸、酪氨酸、半胱氨酸、苯丙氨酸、天冬酰胺、谷氨酰胺、苏氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、赖氨酸、精氨酸、组氨酸、硒代半胱氨酸和吡咯赖氨酸(仅在少数细菌中发现)，是蛋白质的基本单位。
人体需要的有赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸等八种。因为这八个物种不能在集体中合成，需要在食物中摄取才能达到互补的效果。通常情况下，患者可以多吃大豆、葵花籽、牛奶等食物。因为这些食物的含量很高，吃了之后可以有效的补充。
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