最近，我国的大部分地区都受到了BOSS级寒流的袭击，导致气温骤降。体质虚弱的人极易感冒。然而，感冒是可以预防的。今天，边肖将引进一些可以预防感冒的国内植物。让我们一起学习。

1，大蒜

大蒜可以说是最常见的植物(或调味品)，无论是在市场上购买还是自己种植，都很容易获得。经常吃大蒜对你的健康有好处。大蒜含有一种叫做“硫化丙烯”的辣椒素，对致病菌和寄生虫有很好的杀灭作用，可以预防感冒，缓解感冒症状，如发烧、咳嗽、喉咙痛和鼻塞。注意:咽炎患者最好不要吃或吃得太多。这是辛辣的食物。

2和紫苏

紫苏也是厨房常用的调味品。它们有特殊的香味，非常适合烹饪紫苏鸭和炒蜗牛等菜肴。此外，紫苏具有解表散寒、行气和胃的作用，主要用于治疗感冒、咳嗽、腹胀、恶心呕吐。种子，又称紫苏，具有止咳平喘、祛痰的作用。

3，Mint

Mint有许多用途。这是夏季冰镇饮料的最佳选择。抿一口，让你的心凉下来！事实上薄荷也可以预防感冒。中药认为薄荷味辛凉，入肝经、肺经，发散辛能，凉透热，具有疏肝理气、清热疏风的功效，气味芳香，具有祛秽开窍的功效。

4，香石竹

民间谚语“香石竹可以通过测量铁含量来净化有毒气体”，指香石竹的功效。香石竹对结核分枝杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌的生长和繁殖有明显的抑制作用，在家中放置可减少感冒。

5，茉莉

茉莉清香，能让人感到轻松，提高工作效率，还能促进人体免疫球蛋白分子的增加，提高人体抵抗力，能在5分钟内杀死白喉菌和痢疾菌。

哪些常见植物可以预防感冒推荐知识