冬虫夏草是一种非常著名和珍贵的药材，被视为保健圣药。你怎么吃冬虫夏草？除了将冬虫夏草制成保健品外，它还可用于食品治疗。有五种常见的食用方法:煮茶、炖汤、酒浸泡、磨成粉末和直接生吃。然而，冬虫夏草并不适合所有人，服用前必须了解其饮食禁忌。

1。用

冬虫夏草泡茶。小心泡茶而不是烧水。用文火煮大约6-10分钟，水煮沸后，你可以喝，然后你可以加水。当水的颜色由浓变淡时，你不需要煮水，直到你煮不出任何颜色。直接吃煮熟的冬虫夏草。

2。食用炖菜

冬虫夏草可作为炖菜的辅料，并可与各种肉类一起煮沸。许多餐馆都有冬虫夏草炖菜。它可以用文火炖2小时，这与不同肉的炖效果略有不同。平时偶尔吃点东西很好，不适合每天吃。

3。浸泡在酒中

对于喜欢喝酒的人，你可以将虫草洗净，浸泡在高浓度白酒中制成药酒。用500克白酒浸泡10克冬虫夏草，浸泡20天左右，起到药酒的作用。当然，浸泡时间越长，效果越好。每天喝一小杯。

4。研磨并吞咽

如果你认为冬虫夏草吃起来很麻烦，直接研磨成粉末，然后制成胶囊吞咽。然而，这种给药方法并不推荐。煮茶、炖汤和浸泡酒都经过消毒，但如果不消毒，磨成粉末可能不太卫生。

5。直接生吃

许多朋友直接吃虫草。不推荐使用这种方法。首先，虫草上可能有很多“脏东西”。即使刷牙也很难去除，所以最好不要生吃。如果你知道如何吃冬虫夏草，你必须掌握它的禁忌。

1。风湿病患者避免服用

有些老年人年纪大了可能会患风湿性关节炎。这些人身体虚弱，不适合服用冬虫夏草。类风湿性关节炎与冬虫夏草中的某一成分相冲突，服用后可能会影响你的健康。

2。感冒禁忌

虽然冬虫夏草有提高人体免疫力的能力，但感冒发烧后最好不要服用。如果不小心服用，可能会加重感冒的炎症，所以最好在感冒痊愈后服用。

3、不要与绿豆一起服用

绿豆是一种清凉的食物，服用虫草时，尽量避免与绿豆一起服用，因为绿豆会削弱虫草的功效。此外，冬虫夏草不能与螃蟹、冬瓜和海带一起食用，所以在食疗时必须注意。

4。不要用萝卜

冬虫夏草有营养作用，而萝卜是用来放气的。因此，服用虫草时，不要一起喝萝卜，否则会严重影响虫草的功效。

结论:读完以上内容，我相信每个人都应该知道如何吃虫草。使用冬虫夏草进行食疗时，必须注意其食物禁忌，以免对身体造成伤害。

冬虫夏草怎么吃，服用冬虫夏草的五种方法和食用禁忌推荐知识