香蕉是我们生活中最常见的水果一年四季都能买到它，相信所有人都吃过香蕉吧，它口感香甜软糯很是好吃而且营养也很丰富，吃香蕉对人体有很大的好处它含有多种维生素不但能促进消化帮助排便，而且还可以有助减肥哦！但是什么东西都不能多吃，那么香蕉吃多了有什么坏处呢？

`news_t`香蕉吃多了的坏处

　　（1）香蕉多吃也会胖

　　香蕉所含的热量较大，如果吃多了却不经常运动的话，也会发胖。

　　（2）长期空腹吃香蕉有害健康

　　长期空腹食用香蕉，非但对胃酸分泌不利，还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说，这种减肥方法更是大忌。因为香蕉中含有较多的钾盐，如果食用过量会增加肾功能的负担，延缓病情的好转，并有引起病情恶化的可能。另外，香蕉含淀粉和糖分比较丰富，因此，糖尿病患者也要注意摄入量，以免血糖异常引发疾病。

　　（3）香蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多吃

　　若一天吃五六根，可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。

　　（4）经期吃香蕉易痛经

　　香蕉属于寒性食物。在月经期间吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。

`news_t`香蕉不能和什么一起吃

　　1、香蕉与芋头相克

　　同食会使胃不适， 感觉胀痛。

　 2、香蕉与红薯不能同食

　　同食会发生不良生化反应，引起身体不适。

　　3、土豆与香蕉不能共食

　　同食会发生不良生化反应，致使面部生斑。

　 4、酸牛奶与香蕉相克

　　同食会发生不良生化反应，产生致癌物。

　　5、急性肾炎患者不能食用香蕉

　　香蕉中含有较多的钠盐，如吃大量香蕉，和摄入钠盐一样，使患者血液中出现钠水潴留，使浮肿加重，肾脏负荷加大，加重病情。

香蕉吃多了有什么不良反应？香蕉不能和什么东西一起吃？有什么营养？[图]推荐知识